离婚|面对汪小菲指控 拆解大S声明稿策略 3招应对气上心头前度

撰文: 妈妈宝宝
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对付正在气头上的汪小菲,徐熙媛(大S)发表了声明,表示:此生不出恶言。但面对已经失控的汪小菲,这样冷静的发言会奏效吗?

前几天汪小菲才在直播中感谢大S“把家人带得这么好”,看起来大气体面,还以为风雨渐过,没想到底下才是暗潮汹涌。

据报道,自从大S今年三月风光再婚以后,汪小菲就停止支付家人的赡养费,当初在离婚协议中谈妥每个月支付大S每个月数十万(台币,下同)赡养费,或是因为一口怨气,也有一说是因为疫情,但不论如何,至今已欠逾500万,让大S一状怒告上法院。

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汪小菲抱怨文,失控12连发

截至11月11日晚间,汪小菲一共发出12篇抱怨文,从台湾媒体,到小S到徐妈妈,都被点名谩骂。

其中他更称大S是“窝囊废”、小S容是“踩着姊姊上位的恶魔”,远扯小S长期服用安眠药,还暗指小S婚姻状况出问题。疯狂的言行都让外界傻眼。连妈妈张兰都在带货直播中暗暗帮腔。

此举让汪小菲微博涌入许多网友。底下网友纷劝:“少喝点吧哥”、“一个男人说话不过脑子…”、“别到最后又各种道歉”。

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大S发声明稿:此生不出恶言

大S今晚也终于忍不住发了声明稿。说到:“从认识汪小菲第一秒至今,从来没有伤害过他的身、心;对汪爸爸和张兰女士也发自内心尊敬。”

她在声明稿中坦承,当初是自己主动提出两方缘分已尽,希望能好聚好散。

曾因为祝汪小菲“过得比我好”而获得体面离婚典范的大S,这次声明稿中也帅气地说:“双方离婚时,曾保证此生不出恶言,也说到做到”。

对于汪小菲情绪性的发言,大S也提醒:“勿情绪性发言而触法。”最后,还不忘献上祝福“祝麻六记生意兴隆。”

大S声明稿

对付情绪脑的人,你该怎么做?

对付正在气头上的人,需要非常有技巧。弄得不好对方可能会恼羞成怒。大S的声明稿冷静有逻辑,让汪小菲一拳打在软土上,显得他更无理取闹。

但这样真的能让汪小菲冷静下来吗?有时候对在气头上的人冷处理,会让他抓狂,觉得不被同理。《你的沟通必须更有心机》一书,告诉大家对付在气头上的人,你可以这样做。

1. 摘要对方说的话

人在情绪上、被“情绪脑”主宰时,是无法真正听进对方说话的。大家都只想努力表达自己,要对方听懂自己说的话。所以在争吵时,大家都抢着说,但没人要停下来倾听。这时候,对方唯一能听进去的话,就是自己说的话。根据研究:

人类的口语输出有百分之30至40投注于自我揭露。在Facebook或IG等社群媒体更高达百分之80,谈论自己会促进多巴胺分泌,带来愉悦感。研究显示人们甚至愿意付钱来获取表达意见的特权。

当我们摘要对方说的话时,对方大脑会分泌快乐激素多巴胺,同时觉得被听见了,不用再努力表达、用力嘶吼,担心你没听见他说的,让情绪逐渐平缓下来。

2. 说出对方的情绪

在我们的直觉中,当对方情绪激动时,我们总是习惯让自己更冷静,来抵销对方的情绪,试图影响对方跟着冷静下来。

但这么做根本没用。

大部分的人,看到另一半越冷静,自己只会越抓狂。如果对方跟着自己抓狂,感觉比较好受──原来不是只有自己觉得痛苦,对方跟我一样痛苦。

如果对方很冷静,会让自己看起来像个疯子,同时觉得对方根本完全不懂自己为甚么这么抓狂,于是,只好用更抓狂的方式继续表达,希望另一半可以理解自己的痛苦。

因此特别要注意的是,当我们在说出对方情绪时,要把自己想像成一面镜子,我们就是单纯的映照出对方的情绪状态让对方看见,但不要去评论对方的情绪是“应该、不应该、好的、坏的”。

主观评断只会更激怒对方、觉得我们不允许他存在负面情绪。当我们如实地、不带评价地说出对方的情绪,反而会让对方有种被接纳、被理解的安全感,因为任何人都渴望有人可以懂自己。

3. 猜对方的需求

所有的协商说到底,就是一场“发现并满足对方需求”的游戏。我们都希望对方听自己的、对方也希望听他的,协商很容易陷入僵局、互相角力。唯有站在对方立场、认真倾听对方的需求是甚么,努力帮助对方想解决办法来满足他的需求,协商出来的结果才会最牢不可破,对方也才会守承诺去执行这个能够满足他需求的方案。

大S的声明稿策略:满足父亲的深层需求

以大S此份声明稿为例,她已经跳过同理阶段,但说出对方的情绪,并解释自己并未透过媒体抹黑汪小菲,希望解开误会能稍解愤怒。

而使情绪脑冷静下来,最后的目标,是跟对方一起想出满足他需求的解决方案。此外大S最后也温情喊话,表达家人都很期待见到爸爸。希望借由深层需求的满足,让这个风波,尽快止息。

现代人常常谈如何相爱,却很少真正谈“如何离婚”。离婚,面对的不只是夫妻间的分手,还有与孩子的分手、跟对方家族的分手……当另一半再婚,又是更大的挑战。

告白需要冲动,告别需要智慧。当年闪婚的汪菲,冲动肯定是有了,但如何能在离婚后,为了孩子,尽力当一对能沟通与释怀的好爸妈?传汪小菲11月22日就会来到台湾,希望面对面之后,双方都能找到最理想的离婚方式。

【本文获“妈妈宝宝”授权转载,原文:大S:“我曾保证此生不出恶言,说到做到。”面对汪小菲情绪脑,大S用“这招”能化解吗?