怀孕｜孕期便秘或可诱发早产 4个生活习惯 纾解准妈妈肠道压力
撰文： 亲子王国
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在怀孕期间，孕妈妈的身体变化不少，其中有孕妈妈会反映自己周数愈大，较易便秘。有医生指出，便秘是指一星期排便的次数少于3次，或者排便时每次都很难或量小，或大便较硬，都是便秘。
医生解释，怀孕期间身体的种种变化，令肠的蠕动变差，令排便变得困难。而且，孕前易便秘的孕妈妈，在怀孕后的问题会变得更严重了。因此，医生建议了以下四个准妈妈都要养成的好生活习惯！
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【本文获“亲子王国”授权转载，原文：【孕期必睇】孕期便秘有机会诱发早产 准妈妈必要养成4个生活习惯】