疫下儿童肥胖比率升近2倍　饮食、睡眠、运动、打机习惯全失守

在疫情下，不少家庭为了减低感染风险，也会选择避免户外活动，这也是无可厚非的事。疫情至今经历4次停课，当中停课长达近 450 天，彻底打乱学童的生活及饮食规律，衍生出不少学童健康问题。香港中文大学（中大）医学院儿科学系联同香港儿科基金最近完成的一项问卷调查，结果显示本港儿童的饮食、睡眠、运动、打机习惯在新冠疫情期间全线失守，导致疫下儿童超重和肥胖的比率增 1.8 倍。

高小情况最严重

中大医学院儿科学系系主任李民瞻教授指，疫情至今经历4次停课历时近450天，疫情对所有儿童都有影响，不论曾否染疫，其影响除了身体的症状外，还有心理及生活习惯的改变。最常见的便是不规律饮食、户外活动大幅减少、晚睡、用电子产品时间长。

香港中文大学（中大）医学院儿科学系联同香港儿科基金以网上问卷形式，收集了1,439位幼稚园及小学家长回复。香港儿科基金秘书长王晓莉医生分享，根据问卷的结果，儿童超重或肥胖比率较疫情前上升 1.8 倍；当中高小（9-13 岁)儿童的超重和肥胖比率更由疫情前的 7% 增至 24%。

因无聊食更多零食

调查显示近三成受访者在疫情期间的家庭每月总收入减少，但总支出增加，当中更有 63%受访家庭表示购买食物的支出增加。

家中零食增加，而小朋友进食零食的时机，有近70%受访家长表示孩子在进食零食时，较多是正在看电视或电子产品。另一方面，有84%家长表示，孩子减少户外运动时间，最终出现上述结果。

香港儿科基金董事局委员赵长成医生建议，本港首要增设儿童事务专员，制定整全及长远的儿童健康政策。对于现有的儿童事务委员会，应加强其职能，以更有效地预防、及早发现、监测及应对儿童健康危机。他说：“是次调查结果，再次揭示儿童的健康需要长远及全面的规划及支援，整全的儿童健康政策著实是刻不容缓。”