复课｜体育课价值比想像中大 研究：小孩心血管健康学业成绩较好
撰文： NOW健康
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又多了一项让孩子们出去玩的好理由。最近的一项研究发现，学童的心血管健康与学业之间有很强的相关性；瑞士科学家在日内瓦对学童进行了一系列测试，发现心血管耐力和心理技能之间存在关联，尤其是在数学和语言这方面，研究发表在《Medicine & Science in Sport & Exercise》（运动与运动医学与科学杂志）上。
美国波士顿Northeastern大学，同时也是认知和大脑健康中心的联合主任Charles H. Hillman是这项研究的作者，他在早期有个研究发现，学童的心肺健康与增强的执行技能之间有相关。
研究员Marc Yanguez表示，Geneva大学心理与教育服务学院（FPSE）与日内瓦的8所学校合作，对193名8至12岁的学生进行评估测试，包括穿梭跑测试──在相距22码（约20公尺）的标记之间来回奔跑，并结合身高、体重、年龄和性别，来评估学童的心血管健康状况。
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Geneva大学心理与教育服务学院（FPSE）的研究员Julien Chanal补充，除此之外，也使用了9项任务来评估学童在3个主要执行功能中的能力，包括抑制、认知灵活性和工作记忆等，研究中测量了不同的指标，例如：孩童反应的精确度和速度等等。研究员发现，身体更健康的学生们，在数学和法语文法的成绩更高；根据认知灵活性测试发现，他们也更擅长多任务的处理。
Marc Yanguez表示，透过研究发现心肺能力、认知能力和成绩等身体能力之间的关联性，而凸显出运动，也就是身体活动的重要性，尤其是上体育课有利于其他科目的进步，因为这会对孩子的整体发展产生影响。
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