Coffee用雪糕诱儿子拍片教15分钟亲子运动　纾解家长24x7困兽斗

全港中、小学放“暑假”在即，在第五波疫情下，家长和小朋友将准备24小时乘7天在家抗疫。小朋友需要运动“放电”，无法外出和玩耍，家长不时对安排活动感头痛。一子之母Coffee（林芊妤）早前和囝囝彦彦（又称翟伯伯）一同拍片，介绍15分钟亲子运动。只见Coffee和儿子的相处温馨，彦彦亦十分可爱，在第二个动作已“断电”，最终需要在雪糕的诱惑下完成拍摄。

林芊妤在YouTube坐拥百万支持者，不时分享修身和瑜珈运动的片段。早前，她和儿子彦彦一起拍片，教妈妈们安在家中也可以和小朋友一起做运动，留家抗疫之余，又能让小朋友“放电”。她建议家长不用强逼小朋友必须一齐做，可以自己一边做、一边鼓励小朋友跟上，维持良好亲子关系。彦彦在完成第一个动作“原地跑30秒”之后，第二个动作已经摊在地上，表示“断电”，可见运动真的能发泄小朋友的精力。

🔼🔼🔼另一个星二代小朋友一样咁得意啊！👉🏻👉🏻👉🏻元元梳唔掂Barbie头发发脾气　妈妈一望即谅解：个头咁样点梳？👈🏻👈🏻👈🏻🔼🔼🔼

Coffee影片中教导的运动动作如下：原地跑（30秒）、大字跳（20次）、向右弯腰伸直手（10次）、向左弯腰伸直手（10次）、双手向后打圈（10次）、山式向前弯腰（10次）、左右扭动臀部（60秒）、鸭仔跳（20次）、蝴蝶式（10次）、青蛙式（10次）、下犬式（10秒）、猫式（5秒）、树式（5秒）。

最后彦彦不忘向妈妈讨雪糕，还说自己“少少乖”，真是可爱到晕啊！