屋企人一个习惯会增加小朋友蛀牙风险　教家长5招避免幼儿蛀牙

不少家长在生儿育女后仍维持吸烟习惯，过程中少不免会释放出二手烟，子女吸入后除了会刺激眼睛及呼吸系统，原来更加会影响他们的牙齿健康。日本有研究发现，常吸二手烟的儿童在3岁前更容易出现蛀牙风险。

日本一项研究针对在神户市7万多位出生4个月以上的儿童，分析他们吸入二手烟的情况，并调查他们在3岁前牙齿有没有出现破损。研究发现，家庭中有吸烟者的儿童患牙疾的机率达至55.3%，比起家中没有吸烟人士的儿童，出现蛀牙风险的可能性高至1.46倍。另外，长期直接暴露在二手烟中的儿童，患有蛀牙的机会更高出2倍。

研究认为，有以上结果可能是因为吸二手烟的过程中尼古丁令细菌在乳齿上繁殖，容易形成污垢及蛀牙。而儿童的免疫力会亦会因二手烟而下降，令口内的唾液成分产生变化，不能为牙齿发挥抗菌的作用，蛀牙风险便随之增加。

除了吸食二手烟，多种因素亦会影响儿童的牙齿健康，早前香港大学牙医学院曾进行香港幼童期蛀牙高危因素研究，结果指出不少3岁幼儿已有一只成以上的蛀牙，部份更严重更深入牙髓。研究团队指出，3岁幼儿有蛀牙的情况属非常不理想，建议家长教导及协助6个月大以上的婴儿刷牙，并定期做牙科检查。

是次调查结果发现有22%幼童有一只或以上蛀牙，其中3.4%人的蛀牙已深入牙髓。而最常出现蛀牙的位置为正中门牙，其次为侧门牙。牙医学院临床教授朱振雄指出，婴儿在6至7个月大开始出牙，最先长出的就是正中和侧门牙，故若有蛀牙，便会先蛀前排门牙。

建议家长扮牙医帮小孩刷牙

朱教授指出，香港并非落后地区，食水含氟（可减少蛀牙），家长亦普遍知道小孩应早晚刷牙，只是实行上有落差，导致蛀牙情况普遍。他又认为可完全避免小孩有蛀牙，他建议婴儿6个月大、长出第一只牙开始，家长应用湿纱布帮小孩刷牙，3岁前家长应该协助其刷牙，教授建议让小孩躺在家长大腿上及张开口，就像看牙医般，逐只牙替其刷。

另外，不少幼儿都习惯睡前来一枝睡前奶，教授指出晚上饮奶应刷牙后才睡觉，亦要减少进食零食次数等。对于低收入、教育程度较底的家庭及非香港出生的幼童，他建议教育界及非牟利团体可从健康教育著看，改善问题。

参考资料：The British Medical Journal

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