亲子关系│子女步入青春期关系变差　爸爸宜预先做2件事 |招隽宁

“青春期？我个女都系小三啫，未到住……”
暴风期前夕，爸爸其实需要做好准备。以至有一天当孩子选择走上他自己的路时，你仍能获得邀请，跟在他的后面开开眼界。

爸爸要预先做的2件事：

七、八岁做准备　减控暴风带来的伤害

我的孩子不过是七、八岁，仍很纯真，为何需要关注青春期呢？

暴风来到前，要修好篱笆，保护门窗。因为孩子到了十岁左右就会步入青春期（女孩最早约在七岁时开始）。那时他们渴望自主，并且是基本的成长需要。

爸爸（和妈妈）与孩子自少培养出一种相处的默契，这默契包括了爸妈怎样管控子女。

子女未必意会到，为何自己愈趋坚持自己的主见，想与爸妈保持距离，想获得信任，想有更对等的话事权……如果连爸妈都没意识到，继续维持以往的默契，亲子冲突将会愈演愈烈。

爸爸想减少亲子关系的张力，可预早为自己、太太和孩子做好准备。

促进自主的成长　爸爸要认可孩子的决定

美国心理学家Niyantri Ravindran和研究家庭关系的团队在2020年，发表了一项青少年与父母冲突的研究。

研究人员设计了一个实验场景，让爸妈和孩子讨论生活上的冲突。研究人员观察当子女在表达主见时，爸妈会造就孩子的自主，还是否定、无视孩子的想法呢？

成就孩子自主的爸爸，倾向尊重和认可孩子的独立自主。

他鼓励子女表达自己的意见，认同为他们的想法是有价值的，能够认出孩子的感受。当意见不同时，这些爸爸能够与孩子理性地讨论，共同寻找解决办法。

青少年的自主感获得合适培养，有自信和能力提出另一种意见，甚至能冷静地按自己的立场说服父母，并且更加会积极地解决冲突和困境。

相反的情况是爸爸采取“我说了算”的态度，只按自己考虑事情的出发点，近乎没有讨论余地的下决定。孩子失去参与做决定的机会，被要求跟随某种思考方式，即使爸爸的动机是为了孩子的好处，都是未有对应孩子成长的基本需要。

青少年的自主成长　爸爸有无可取代的角色

Ravindran团队发现，爸爸充份支援孩子的自主成长，促进了青少年的自主感、掌握自我的能力感。

学者只在爸爸身上发现这独特的效应；妈妈同类的做法，没有换来同样的效果。为何会这样？

Ravindran接著解释，母子的关系却往往比较亲密，随著子女自主的成长，发生冲突的可能更大。再者，妈妈倾向期待子女依赖自己，这会使母职更倾向管控。青少年要从妈妈身上分离出来，成为独立个体，矛盾更多。

另一边厢，爸爸与子女的关系距离，与妈妈相比更远，这样的关系使爸爸更能鼓励孩子的独立自主和决断力。

爸爸担起两个主要任务 助太太和子女适应转变

一众科学家在20多年来所累积的证据，与这次研究的结果相符，说明了一件事：爸爸对于青少年自主成长有独特的贡献。

这也意味当孩子还在七、八岁，亦即小二、三的阶段，爸爸就已经有两个主要任务：

一、除了要调整自己的心态，迎接孩子的转变之外，同时也与太太一起做准备。“你有注意到阿仔最近想要多点自己的空间吗？”，常与太太沟通，让她管理自己照顾的风格和期望。夫妻步伐一致，能为孩子释出更多成长的空间和信任。

二、我们都知道孩子需要机会练习，才懂得好好地下决定。爸爸需要再早一步，思考如何助子女为自己作出安全和明智的决定。趁著子女渐长，不妨安排更多机会让孩子与你一起做决定，甚至让他为你做决定。他日子女渴望自主的日子来临，爸妈就更有信心，以认可和信任的态度，代替管控。

参考文献：

Ravindran, N., Hu, Y., McElwain, N.L., Telzer, E.H. (2020). Dynamics of mother-adolescent and father-adolescent autonomy and control during a conflict discussion task. Journal of Family Psychology, 34(3), 312-321. doi: 10.1037/fam0000588.

作者：招隽宁（父职研究及培训经理）

作者组织网站：http://www.familyvalue.org.hk/rd.html

全职爸爸，认为世上没有爸爸是兼职的。好奇心重，钟意研究爸爸角色，希望有日揾到传说中的父能量。每天在好爸爸中心上班，并负责管理一个研究父职的“实验室”。

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