【肥B唔肥妈餐单】杨秀惠公开怀孕期餐单　分享陀B肥肚不肥身贴士

杨秀惠4月荣升人母，并淡出目前专心凑女.。杨秀惠怀孕时期贴出孕照，只见她身形依旧纤细，完全是“肥胎唔肥人”，令人羡慕，早前杨秀惠分享她怀孕期间的早餐餐单，介绍大家一些简单、快捷又营养均衡的早餐。

早前杨秀惠分享她怀孕期间的早餐餐单，她表示“怀孕时拍了几款营养的早餐，打算在坐月期间有空才post 在ig 和大家分享。”不过因为诞下囡囡后没有时间才拖至现在，她还笑指“这段caption 我分了4次才成功写好，因为中间VY哭了就要去照顾她。当妈妈真的不容易，各位妈妈们加油啊”

杨秀惠分享指，“怀孕期间我很重视自己的饮食（相信很多怀孕的妈妈也一样）尤其是早餐，我会花心思想一些简单、快捷又营养均衡的早餐”并分享6款孕期早餐餐单。

杨秀惠亦指出，自己在怀孕时几乎每天早上都会吃奇异果吸收Vitamin C， 还会经常吃芝麻酱，她表示据说这样吃宝宝头发会很美，并指出囡囡VY出世时的确有很多头发。此外，杨秀惠亦会每日喝滴鸡精，可以补胎补身但又可以keep住身型不会变胖 。杨秀惠表示，目前囡囡VY还没满两个月，但体重已经比出世时重了一倍有多。“宝宝吸收好营养好，健健康康、肥肥白白是所有妈妈最开心的事。”

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杨怡

李雪莹