【中秋节】饮三仙茶、白萝卜瘦肉汤　中医营养师教你9个消滞方法

一年易过又中秋，来到“月饼当饭食”的佳节，相信大人小孩都容易吃得饱饱滞滞。不想吃得胃涨又肚痛，就要不时消滞一下。以下9个由中医和营养师推介的消滞方法适合不同人仕，爸妈们可按家人体质选择。