【夏日防晒】盛夏出游小心猛烈阳光　皮肤科医生：流汗后记得补搽

踏入暑假，又是和阳光玩游戏的时候，家长当然要注意为子女作好防晒措施，保护他们幼嫩的肌肤。可是，你又清楚如何选择防晒产品吗？皮肤科医生陈厚毅提醒家长要为小朋友选择合适的防晒产品，假如小朋友不幸晒伤，也要细心和适当护理，加快痊愈速度。

物理性和化学性防晒

市面上的防晒类别五花八门，有防晒喷雾、防晒霜、防晒乳等。除了质感上的差异，它们的不同之处主要在于防晒原理。陈医生指市场上的防晒产品通常分为两类：物理性和化学性。物理防晒会以二氧化钛或氧化锌成分在皮肤表面产生一层膜，将紫外线反射。而化学防晒的化学因子会吸收紫外光，从而分解紫外线的能量。

选择防晒时留意防晒系数

家长为小朋友选择防晒产品时，应该留意什么成分？其实家长可留意防晒包装上标明的SPF和PA系数，最好选择无香料、色素或致敏防腐剂的防晒产品。一般来说，SPF 30 / PA+的防晒便足够保护小朋友免受紫外光伤害。

流汗、游水会使防晒效果大减

陈医生解释，防晒用品应在接触阳光前涂抹，以保证产品有足够的时间发挥效果。还有，防晒产品会因为流汗、游泳等原因而流失，令防晒效果大减，建议每2至3小时或在上水后再补涂一次。

湿疹人士宜选用物理性防晒用品​

陈医生推荐有皮肤问题，如湿疹及皮肤过的小朋友可用物理性防晒用品，因为物理性防晒的原理是阻隔紫外光，比化学性防晒能减少敏感情况。万一小朋友出现过敏，家长应立即用清水为他们洗掉产品。

先防晒后防蚊

进行户外时难免遇到蚊叮虫咬，不少家长在为孩子防晒之余，亦会同时准备防蚊产品，应该优先涂抹哪种产品？

消委会曾建议大家，应先在皮肤上涂抹防晒产品后，才补上防蚊用品，如蚊怕水。此外，其亦提醒，防晒产品应在外出之前涂抹，先让皮肤吸收，到达目的地时才涂上防蚊产品，以免影响防晒产品的功效。

晒伤处理两部曲

香港的阳光毒辣，大人小朋友忘了涂上或补充防晒用品便很容易晒伤。万一晒伤了皮肤，陈医生建议以下两步处理：

1. 先为孩子降温，先远离太阳底下，不应持续曝晒。

2. 在晒伤处涂上润肤膏滋润皮肤，加快皮肤痊愈速度。