【父亲节】爸爸专属游戏“人肉千秋”“骑膊马”　骨医：易受伤

虽然爸爸没法经历生子的十级痛楚，但爱子之心也不会比妈妈少。不少爸爸都爱利用自己的身高和体格优势，和子女玩游戏。骑膊马、人肉千秋和拗手瓜，或许都是促进父子感情的小游戏，带来无穷的亲子乐趣，但同时也为爸爸和孩子带来受伤的危机。

爸爸是家庭的一分子，在放工后也会非常渴望和小朋友互动，促进亲子关系。爸爸的气力较大，经常和孩子玩“骑膊马”、“抛高高”等需要体力的游戏，当然小朋友也非常喜欢这类亲子的小游戏。不过，香港浸信会医院驻院骨科顾问医生孙子敬指出，这些游戏随时令爸爸和小朋友受伤。

骑膊马

小朋友未长高，当然向往爸爸的“巨人”身形，坐上父亲的肩膊，自然感到高人一等。不过孙医生指出，人的颈部设计只为承受头部的重量，小孩坐上去后，令颈部的肌肉因负重增加而受伤，“颈部其实也有椎间盘，万一小朋友抓住父亲的头发，摇他的头部，压到颈部椎间盘导致受伤、突出，甚至压到脊髓神经线”，后果严重。当孩子的体重愈重，爸爸受伤的风险则愈大。

而且，爸爸需要把小孩高举过头才能让他坐在肩膀上，这个动作对腰骨有影响，假如爸爸本身有腰背痛，抱小孩的姿势不正确的话，更会影响椎间盘。正确抱孩子的姿势，应该是孩子站得愈近自己愈好，蹲下来再抱起小孩。

同时，小朋友也可能因为乱动而跌下来，较常见是小朋友掉下来造成手腕骨折（Fracture wrist），“撞到头、手脚也有危险”。

人肉千秋

爸爸和妈妈分别抓起孩子的手，再扮演千秋让小孩前后荡玩，是亲子间常见的小游戏。孙医生提醒6岁之前的小朋友，手肘关节的环状韧带（Pulled elbow-annular ligament）未生长好，当父母拉扯小朋友的手时，有机会令他脱臼。“这不是骨折，医治方法也简单，一拧一托便好。”但他指，一旦有第一次脱臼，复发机会率也有2、3成左右。

如抱孩子的姿势不佳，对爸爸的肩膀也有害处。“因为肩膀是活动关节，靠很多韧带和筋骨去支持，它们会经过肩峰和手臂的两块骨头之间狭窄空间。当姿态不当时，两块骨头会碰撞，严重者会令肩膀的棘上肌筋腱断裂。”孙医生说。

拗手瓜

10多岁的孩子或者想和爸爸较力，“如果拗手瓜时头和身体向前倾，但手臂持续用力，这种姿势最易受伤”。而孩子受创可以造成“肱骨螺旋状断裂”，有机会伤及桡骨神经，影响日后的手指及手腕活动功能。

孙医生认同孩子需要多活动，刺激身体发育成长，他建议爸爸可以和小朋友到公园玩球、跑步，也可以到泳池游泳，又或是学习踏单车训练平衡力。对以上的高危小游戏，还是可免则免吧！