【儿童快乐指数】宝宝经常闷闷不乐？社工：先问自己，你快乐吗？

文：李咏珊（青协注册社工暨认可调解员）

你快乐吗？你的家庭生活快乐吗？

快乐是一种很主观的感受，有些人很容易便会感到快乐，有些人却往往与快乐擦身而过。无论你是哪一类人，只需抚心自问，你想快乐吗？或者你突然发现原来快乐可以很简单，快乐和你是很相近。快乐可以让人感到幸福，身心健康，可以发放正能量。快乐，成就了美好人生。

那么，你掌握了没有？一直以来，很多人总是想寻找不同的秘笈来让自己感到满足。比如考试秘笈，面试秘笈，教仔秘笈，青春秘笈……不知你对快乐秘笈有何心得？

如果你正在寻找快乐的话，或者这里有一些启示（点图阅读）↓↓↓

无论你选择是否让自己快乐，我们的下一代，都会因我们的选择被影响，所以你快乐，你的子女也容易快乐，快乐家庭始于父母的生活态度，快乐家庭从而诞生。

【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载，原文：《快乐，由爸妈带头》李咏珊姑娘】

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