【另类减压】不要再嫌老公臭!原来伴侣体味有助女性减压
妈妈们可能都会投诉过老公的臭汗味“好难顶”,不过加拿大一项研究发现,女性只要闻闻伴侣的衣服上的汗味,就有助减压。但不是所有的汗味都能减压,如果闻到陌生人的臭汗味,可能适得其反,增加压力。
加拿大英属哥伦比亚大学研究指出,当女性闻过另一半穿了24小时、沾满天然体味的上衣后,体内的压力荷尔蒙─皮质醇会下降,即使她们身处压力环境也会感到较为平静。
研究人员找来96对异性伴侣接受实验。男性被要求不使用止汗剂及其他有味道的用品,又不能吸烟及进食味道强烈的食物。然后他们穿上干净的衬衫24小时,留下“原味”。参与研究的女性,有部分会嗅闻这些衬衫,有部分就嗅闻陌生人的衣物。之后她们接受模拟求职面试,在摄影机前心算或接受问卷调查。事先闻过另一半衣服的女性,表示她们感觉压力较小,口水测试也显示,她们的压力荷尔蒙皮质醇水平,比那些只闻过陌生人臭衣服的女性更低;闻过陌生人臭衣服的女性,反而压力会更大。另外,如果认得出自己闻的是另一半的衣服,女性表现出来的减压效果会更好。
其中一位研究人员Marlise Hofer指,这可能是因为另一半在身边有助女性放松心情,而即使另一半本人不在,只要还有气味停留在衣物上,都可以成为有力的减压工具。她表示,“当伴侣外游或出远行时,很多女性都会穿上另一半的衣服,或者睡在他们原本的位置,但她们本身都对这行为背后的原因。”而这研究正正能提供答案。
那么为何我们闻到陌生人的气味会压力大增呢?Marlise Hofer解释指,“人类从小就对陌生人产生一种恐惧,尤其是陌生男性,所以陌生男性的气味有可能会触发人类原始‘战斗或不战斗’的反应,继而令压力荷尔蒙皮质醇水平上升。而且这是在我们不知不觉中进行。”其实情况跟我们平时在通勤时“逼巴士”、“逼地铁”时,跟陌生人靠得很近感到十分不自在差不多。另一位学者Frances Chen就指,现代人常外出旅游、公干,如果带著熟悉气味的衣物出外旅行,应该可以帮助减少压力。(有关研究刊登在《社会心理学期刊》中,标题为”Olfactory cues from romantic partners and strangers influence women’s responses to stress”)