【爸爸妈咪唔易做】学习计划是培养生活的开始│H.Y老师

最近H.Y老师与大家一样，看到有关ADHD的新闻后，内心都有说不出的慨叹。原因是教师和治疗师，最多也只能说出每天同时照顾多名不同需要的小朋友时，那刻的无助感。我们在放学或训练完成后仍有松一口气的时间和空间。可是，对唯一最亲的人或照顾者来说，这才是真真正正的开始。因为他们所身处的环境、辛劳、内外夹杂的压力，不是亲身体会是不会懂的。
【编按：作者为H.Y老师】

在教学生涯中，H.Y老师与一般教师一样，接触得最多是以下几类：

ADHD：Hyperactivity Disorder 过度活跃 
AD：Attention Deficit 专注力不足 
EBD：Emotional Behavioural Difficulites 情绪及行为困难

在教室中，这类幼儿的注意力、活跃程度和自我控制的能力，都会明显与同班同伴有差异的情况。幼儿在课堂中注意力不集中，眼神就如飘散在空中一样，每隔一段时间都要老师尝试呼唤他们回到课堂中。亦有一些幼儿，在教室中难以坐好在自己的位置上，更会不断寻找周围有没有物品可以让他们刺激起来。至于自制力方面，幼儿经常冲动以行动先决，没有想到结果；在教室与同伴相处时，没有耐性去轮候，不理会同伴感受便说出自己所想。因此，在教室中，幼儿往往较难按著教师的指示一步一步去完成目标。

善用小教材　订下日常规律

H.Y老师设计的小教材其实很简单，就是每日帮助小朋友“订下一日的计划表”。很多家长会疑惑为什么小朋友在学校做事总是可以做得很好，又或者一讲：“我话畀老师听！”小朋友就听听话话。其实，不是教师是良药，只是小朋友无论在愉快学习还是传统的学校中，都是跟随著一个有规律的时间表去行动。

按小朋友的程度订立目标

H.Y老师作小小的温馨提示，小朋友的专注力时间要合乎年龄层，因此不要订立太高的目标，要知道幼稚园每一组活动大约是二十五分钟。如果想提升，要一步一步慢慢来，特别是有需要的小朋友更不能急进，以免影响他们的自信心，带来反效果。

完结前，再提醒各位家长，有以上征状并持续一段长时间，建议要寻求专业评估和训练，因为专注力不足或过度活跃经过训练是可以改善的，千万不要错过小朋友这段“黄金时期”。

最后，如果各位爸爸妈咪对于H.Y老师的自制教材有兴趣，或者希望互相交流，欢迎到Facebook Page【爸爸妈咪唔易做】，inbox H.Y老师，我会把教材寄给大家。谢谢支持！

H.Y老师 （专页：爸爸妈咪唔易做）

幼儿教育工作者，近十年的幼儿教育经验，喜爱小朋友和音乐。十年发现不同小朋友有不同性格，但总会把爸爸妈妈弄得头也痛了。确实小朋友思想创意无限大，现今爸爸妈妈确实不易做。因此，希望借此可以在这里分享更多爸爸妈妈意想不到的小方法和小游戏，增加对小朋友的暸解，等大家一齐成长，做咩都易如反掌！