【学童焦虑】最怕父母唔陪瞓觉　社工：幼童易忟憎、捣乱源自不安

小朋友一定无忧无虑？前线社工指出，正正就是这个误解，令成人忽略处理幼儿焦虑的情绪需要，以致支援不足。而孩子焦虑时，会变得容易忟憎又或是满不在乎、不愿合作、捣乱和骚扰别人。假如家长只顾处理行为问题，忽略孩子的焦虑情绪，只会令问题恶化，日后更难于管教和相处。

基督教协基会社会服务部早前以问卷形式，访问了1,317名3至6岁幼童的家长，揭露了有21%幼童的情绪健康极需关注，而且幼童的焦虑属于内隐性问题，不容易察觉，建议家长要多留意和观察小朋友的情况。

除了以上的情况会导致幼童感到焦虑，家长压力也会影响孩子的情绪。例如，孩子首次离开家门踏入幼稚园时，家长亦会产生紧张或焦虑的情绪。父母愈紧张、孩子便更紧张；父母愈焦虑、孩子更是焦虑！而家长处理子女的焦虑时，同时自己也会出现焦虑，彼此相互影响，故为家长减压也是非常重要。

大人、小孩其实亦免不了有焦虑的情绪，但如能及早辨识由压力带来的惊怕、担忧、不安等，便可以用不同的方法帮助舒缓，以及改善“令人反感”的行为。家长可以教导孩子，使用心情句语表达感受、自我安慰口诀、深呼吸、自我放松方法等，来平伏心情。只要焦虑情绪不在小小的心灵上聚积，幼儿便能健康成长，更勇于面对各种挑战。