【止鼻血】流鼻血即按鼻翼两侧　西医：勿仰头让血液倒流

小朋友一流鼻血，父母一时三刻总会手忙脚乱，孩子更会吓得不停哭，更有可能令鼻血流过不停。到底有什么方法最快帮小朋友止血？继中医的推荐汤水后，今次我们请来儿科医生陈欣永为家长讲解，小朋友一流鼻血有什么要注意、如何即时止血。

在西医的角度，陈医生表示小朋友流鼻血最主要的原因和大人有一点不同，“因为我们见到最多的就是，小朋友有坏习惯，挖鼻、大力捽鼻涕、挖鼻孔，导致粘膜受损，受损了之后就会容易流鼻血。所以特别是一些天气干燥的时候，或者本身有鼻敏感、有伤风感冒的时候，当他的鼻粘膜比较肿胀干燥的时候，挖和捽鼻，就会令到粘膜破损流血。”最常见的就是，小朋友打喷嚏、大力擤鼻涕等，或者不好的习惯，大力挖鼻孔。

经常流鼻血或因先天疾病

除了因为不良的习惯外，陈医生更提到经常流鼻血还要看其他的因素，其中包括先天疾病，或者一些血科的病，“括血小板减少症，凝血因子不足，这些比较罕见，但这些容易导致流鼻血，也有其他的病症，例如会流牙血，皮肤无端端出现一些瘀痕，这都是因为凝血因子不足、血小板减少症所造成的。”

止血点做好？

很多时候，家长都会不知道怎样才是正确的止血的方法，陈医生教路：

鼻粘膜多数在前方，所以要用力压著鼻子旁边的鼻翼，两边的位置去止血，不是压著鼻梁，很多爸爸妈妈都会选择按著鼻梁，但我们主要是按著鼻翼两边的位置，头稍为的倾前，然后张开嘴去呼吸，千万不要把头仰高，这样只会把血会倒吞回喉咙，不会帮助到止血。

陈医生透露，“一般来说，只要轻按两边鼻翼，这样鼻血就不会流太耐的时间，一般10分钟以内都会止到，如果一直流超过15分钟都止不了的话，最好都是去看医生。由于流了鼻血有伤口，鼻粘膜有伤口，如果伤口未复原，但又大力的去捽鼻的损的位置就会容易一些再流鼻血。我们经常见到有一些人之前不流鼻血，一流开个几星期又再流。”

生理盐水让鼻子更湿润​

天气干燥、鼻粘膜干燥，引致容易流鼻血，陈医生建议可以利用生理盐水喷入鼻子内，让鼻子更湿润一点。“鼻敏感就是第二个主要因素，我们预防和控制好一点鼻敏感的情况，可以选用口服的药品控制鼻敏感。鼻粘膜经常受损，又有严重鼻敏感的人，未必适合使用坊间一种叫喷鼻适、含低剂量类固醇的预防剂。因为当中的副作用都可以导致流鼻血，所以视乎情况，要看医生的决定如何控制鼻敏感。”

改善挖鼻坏习惯

陈医生提醒家长帮小朋友擦鼻子的时候不要那么用力，最重要是要改善小朋友挖鼻的坏习惯，因为破坏鼻粘膜都会容易流鼻血。另外，陈医生提醒家长要注意，有小朋友喜欢放异物入鼻子内，例如玩具，就会容易把鼻子弄损。“应该减少玩一些撞击碰损鼻子的活动，如跳弹床；冲凉水不能太热，否则都会令到鼻粘膜流鼻血。如果去到一个地步，比较严重，就要转介耳鼻喉科医生，可以用手术的方法改善减少发炎的地方。”