【圣诞亲子工作坊】砌雪天使 DIY弦琴　发挥创意齐减压

在香港，每100个成年人当中，就有三个人是抑郁症的患者。早前元朗YOHO MALL在露天广场建造了4,000呎的“冰雪世界”，吸引到不少家长和小朋友前往玩雪，而日前，美国注册艺术治疗师李灵津于“冰雪世界”内举行了首场“冰雪艺术治疗工作坊”，将治疗搬离诊症室，一班来自香港基督教服务处培爱学校特殊学习需要（SEN）学生参加。至于另一个工作坊，则来自康怡广场，父母与小朋友可以一齐参与“画画彩虹Ukulele工作坊”，享受亲子时间！摄影：陈嘉元

教会SEN学生遇情绪问题时找平静方法

今次的“冰雪艺术治疗工作坊”主要集合五感元素达致心灵治疗，14名SEN学生透过与同学两人一组，在雪地上浑动手脚一起制作“雪天使”图案，继而用日常生活中的物料如杂志、钮扣等，为“雪天使”添上装饰，借着于雪地上的集体艺术创作，制造深刻而且难忘回忆及治疗效果，对青少年的个人身心成长十分有效用。

除此之外，冥想导师李映晴小姐与津津老师更教学生如何以五感增加正能量，将来能遇上情绪问题时找到平静下来的方法。对于是次的工作坊，学生都表现十分开心，其中凯琳与昊芯更坦言是次活动对她们遇上情绪问题时有帮助，当中最难忘经历，莫过于抛雪球，“最不同的就是平时的（治疗）都是坐定定，但是今次可以走来走去，好好玩！”

学校的苏主任亦都讲到看到学生们都十分投入这个活动，“今次学生有了新的体会，见到他们的投入程度与平时课堂上的很不同，好似画画、训雪地等，他们都显得好开心！”

何谓“艺术治疗”？

艺术治疗师李灵津直言今次的雪地艺术治疗，利用了在雪地上不同的活动，而且学生们利用雪场上的工具去制作雪天使，调节大家的心情。津津老师更解释艺术治疗对于所有人都奏效，“我成日都话有病医病，无病补身。”

至于艺术治疗与一般的艺术工作坊不同的地方，津津老师说：“艺术治疗注重过程多于结果，成品美不美不是重点，最重要是过程当中，参与者能够放开怀抱，在不必在意别人对作品的评价下，尽情发挥创意，透过创作抒发情绪，同时学会接纳自己，并慢慢增强集中力。”另外津津老师亦都提到，SEN学生因为在社交能力上比较弱或本身有行为问题，因为觉得自己不被理解而感孤单，所以集体创作正是帮助他们与人建立联系。而最后她更表示，艺术治疗可以推动专注力和集中力，有提升的效果。

五感体验治疗 让学生在冰雪上感受热

对于温度的体验，李映晴老师直言透过在冰雪上的温度，让学生手捧热茶，这个冷热反差刺激学生们的感官。问到津津老师如何可以观察到小朋友有抑郁的情况出现，她表示由于每个人的反应都不相同，可以在他们的食欲、生活习惯上看出。她更续言她接触过的个案，最少为三岁，因为家里父母分开的问题，令到小朋友在学校时候特别顽皮，又容易激动，透过艺术治疗便可帮助他，接纳和理解是十分重要的。

画画彩虹Ukulele工作坊

今个圣诞节，恒隆地产旗下多个商场将以Tune in to Christmas为主题。国际知名品牌FLUFFY HOUSE窝心又可爱的卡通人物：白云先生、彩虹妹妹、尿布熊、鸡仔和太阳仔等，以真人比例的圣诞特别版公仔造型亮相康怡广场。喜欢拍照的顾客更可以透过Fluffy Photo手机应用程式，下载50款专属的圣诞特别版贴图，利用贴图创作出专属的照片，分享到各个社交平台。

顾客于康怡广场消费满指定金额，即可参与康怡广场的“画画彩虹Ukulele工作坊”，那就可以亲子一起做个结他拿回家玩，还有不同颜色，一家大小共奏音乐吧！

工作坊详情：

日期：2017年12月16、17及23日时间：下午4时至6时（每日两节，每节60分钟）地点：康怡广场北座地下G/F参加方法：顾客于康怡广场消费满港币1,000元或以上，凭最多两张不同商户发出之即日机印电子单据，可到地下礼宾部报名参加工作坊乙次，参加者更可将自己绘画的Ukulele带回家。工作坊每节最多10人，每日名额20个，先到先得，额满即止。