【蝙蝠侠效应】研究指小朋友扮演超级英雄　专注力提升做事更集中

不少小朋友无论如何都不能坐定定做功课，写一会又要看电视、又要玩ipad，十分容易分心，家长亦很头痛。但近日有研究发现，小朋友打扮成蝙蝠侠的模样竟能提升专注力和毅力，较容易抵挡外来诱惑，相当匪夷所思！难道蝙蝠侠厉害到不但能打倒高谭市的坏人，还可以拯救一众懊恼的家长？

纽约汉密尔顿学院和明尼苏达大学的两位学者Rachel E. White及Catherine Schaefer最近做了一项有趣的研究，测试了180名4岁及6岁的小朋友，让他们做10分钟沉闷的电脑任务，如果觉得无聊了就可以去玩ipad的游戏，试图测试小朋友能否抵挡ipad的诱惑。

他们将小朋友分成三组，实验人员分别让他们不断反思，第一组要问自己：“我在努力工作吗？”，第二组问自己时要叫出自己的名字，问：“XXX（名字）在努力工作吗？”，最后一组则要小朋友幻想一个很努力的角色，例如超级英雄、蝙蝠侠、长发公主、爱冒险的Dora等等，小朋友在任务途中戴上该角色的面具和穿上服饰，如小朋友挑选了蝙蝠侠，就要问自己：“蝙蝠侠正在努力工作吗？”10分钟的任务过程中会有喇叭提醒所有小朋友：“有正在努力工作吗？”，实验人员率先告知有努力工作的小朋友会获得“好帮手”的赞誉。

小朋友扮超级英雄  想模仿他们的强大

当小朋友愈能远离ipad的诱惑，就表示他们有愈强的专注力。实验结果发现，装扮成角色组别的小朋友竟然比其余两组少玩ipad，当中6岁组别的小朋友能够用五成半时间专注在任务上，而问自己“我在努力吗？”的第一组表现是最差的，只有约三成时间专注在任务上，其余近七成时间都花在ipad上。

六名研究人员在报告中指出这是“蝙蝠侠效应”，当小朋友觉得自己是另一个人时便不会沉醉于如电子游戏这种短暂的满足中，而是希望实现较长远的目标。心理学上称为“自我疏离”( self - distancing )，小朋友在扮演角色时能令他们远离诱惑，又或是小朋友崇拜超级英雄和虚构人物的强大，觉得他们是典范，所以想模仿他们。

研究亦发现，6岁小朋友有一半时间专心做任务，而4岁的只有四分一时间是专注的，所以执行能力是在小朋友处于学龄时期才随成长慢慢发展。而那些有较强自制力、不会贪恋即时满足感的小朋友，踏出社会后的表现都会较好，身心比较健康，亦较少误入歧途。

( 影片来自World Economic Forum)