学童压力｜女生童年全为“好成绩”而活！为满足父母期望终患抑郁
最近，一位深圳康宁医院的护士谈到，每天都有大量家长带着有情绪障碍的孩子来求诊ps：（深圳康宁医院是深圳市唯一一家三级甲等精神专科医院）。她还提到一个值得注意的问题，很多孩子都出自条件比较好的家庭，在看似完美的养育环境中长大。父母事业成功，且很重视孩子的教育，给孩子准备各种教育资源。
然而，在这种吃穿不愁、没有创伤的家庭中长大的孩子，却有不少患上了心理疾病。
我的小孩一直很乖 怎么会得抑郁症？
在一次开学前，欣怡在家里摔东西，跟父母发脾气，向父母表明自己可能“得病”了，让他们带她去看医生。
“没人觉得我病了，他们只觉得我太作了。”这是欣怡在接受心理咨询时说的一句话。经过心理医生多次的咨询发现，欣怡的父母内心无法接受平庸的孩子。
欣怡的父母都接受过高等教育，而且都有着不错的事业。在他们看来，自己都考上了好的大学、有一份体面的工作，那自己的孩子肯定也能延续好的生活。
于是，他们十分重视欣怡的教育。
从小到大，欣怡所有的时间都要有用、有意义，需要用来学习、赢在起跑线上。他们不仅亲自辅导欣怡的功课，还经常陪他参加许多有趣的游学活动、课外班；夫妻之间也会互相敦促，希望成为欣怡的榜样，带动孩子的进步。
他们愿意为欣怡付出，但同时要求这份付出必须取得相应的回报。欣怡坦言，日常生活中可以感受到父母对自己的期待，所以他也会尽可能不让父母失望。
而欣怡父母的“健康养育”，在女儿那边却是一种完全不同的说法。
在欣怡看来，自己的生活并不快乐。她从小被灌输的教育就是“因为你是我的小孩，所以你得听我的。”
当她想学结他时，妈妈会耐心劝她改学钢琴，因为钢琴证书可以加分，对以后留学“有帮助”； 她和最好的朋友吵架，和妈妈倾诉，妈妈却告诉她以学习为主，朋友以后会有的； 周末出门的亲子时光，父母从来不会选择公园、游乐场，而是带她去博物馆、游学、科技馆，参加“有教育意义”的活动。
“家里甚么都不用你做，你都能把书都读成这样。”、“我们这么努力工作还不是为了你.....”据欣怡回忆，从小到大，这些话，父母重复了无数遍，而她只觉得这些话像一座大山压在自己的身上。
而在欣怡父母的视角，他们还不愿意相信：“她只是个孩子，怎么可能会抑郁呢？”自家孩子的反常都是“装”出来的，他们一直认定为是“青春期”、“叛逆”，直到“抑郁症”三个字从医生的嘴里说出来。
在他们看来，自己小时候家里的经济条件完全不如现在的孩子，父母的教育还更粗鲁，呵斥、殴打简直是家常便饭，怎么没听说身边谁抑郁了？
他们根本想不通，为甚么自己现在全心全意地围着孩子转，反倒出了问题。
深圳小孩现状：落地即007
去年 4、5 月开始，欣怡察觉到自己“不对劲”，在晚自习里集中不了注意力，头脑里想的都是生命和死亡，几乎每天如此。期末考试当天，她忽然甚么都写不下去了，家人不同意她未考完便回家，她只能继续坐在考场里，每一科都是煎熬。
欣怡从初中开始就怀疑自己可能得了抑郁症。“那时，我会去B站、知乎上搜索，对照自己的症状。”
之后她在小红书发布了一则帖子附上了自己的介绍：患有抑郁症。
接下来的一个月，她陆续收到超过 50 条回复，绝大部分来自初高中生，有人留言了上百字的抑郁史，也有人只是回复了一个哭泣的表情，最常出现的回复则是“我也是”。
后来，在与周围人的接触里，欣怡发现在深圳的抑郁症青少年还挺多的，“深圳中考生压力很大，每年中考前夕都有学生跳楼。”
今年16岁的初三学生蜜一，在初三时确诊抑郁症，最早发病迹象是一次毫无缘由的哭泣，当时她刚写完作业，她突然坐在教室门口不受控制地哭。
从初二开始，父母老师不断和蜜一强调考个好学校的重要性。“巨大的升学压力突然从天而降，我无处可逃，无学可上的焦虑和恐惧充斥在脑海里，像座大山压得我喘不上气。”莫名的低落感越加强烈，她时常只想坐着或者躺着，对任何事情都提不起兴趣，又会突然想用锐物划手臂。
“现在不拼中考，只能去技校或者中专。”2024年深圳公办普通高中录取率仅为52%，也就是说将近一半的孩子可能上不了高中。对于选择职高、技校和中专，大部分家长都不能接受。
跨过中考才有资格谈未来，似乎已经成为了不争的事实。
“学习的压力太大了，可能因为出现状况，我才会去了解这个疾病，慢慢觉得自己好像确实是，然后才会选择去看医生。”蜜一回忆道。
蜜一逐渐把上学，看成在“上班”。
每天早上7点就得到公司上班，下午6点下班，但是要加班到8点到9点，从不例外。有时候，一个月的休息时间只有2天，这种劳动强度远远吊打996。恐怖的是，这种状态要持续12年。
你的几个老细，天天都在你耳朵边给你洗脑：
你的业绩怎么老是不达标？工作效率怎么这么低？你这都整不明白，以后只能扫大街了。不给你提高业绩，你以后的人生就完了……
你上的这个班，每个月都有一次考核，在特殊的节骨眼，甚至每周一次考核。每三年就有一轮大淘汰，被淘汰的人只能进流水线、去扫大街，这也是老细眼里中毫无希望的地方。
而且，你的家人也不理解你，他们只关心你在公司的业绩，在公司的排位。
蜜一调侃道：“早已经被学业折磨得身心俱疲，甚至有点羡慕每天讨生活的父母。”
学生并非与社会压力隔绝的“温室花朵”，就业、学历、升学的压力极易一步步倒推传导到中小学，最终传导到金字塔的末端——每一个具体的学生。
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深圳的小孩：身边囤积焦虑
如今，和欣怡一样遭受抑郁症折磨的孩子不在少数，超过9成家长，都不相信自己的孩子会抑郁，直到孩子被确诊。
《中国国民心理健康发展报告（2021－2022）》显示：2022年青少年抑郁检出率为14.8%。其中轻度抑郁10.8%，重度抑郁为 4.0%。这意味着在中国，每六个家庭就要有一个去面对孩子抑郁的考验。
2300多万青少年患有抑郁，与之相对的，是精神健康领域稀缺的医疗资源。报告还显示，除学业压力外，父母的管教、沟通，以及他们潜在期望带来的自我压力是重要的焦虑来源。
这之中，不少人父母对孩子精神问题“视而不见”，当孩子要求看医生，很多父母还觉得没甚么事，他们会用自认为合理的方式来处理这个问题。
蜜一的父亲最初也不愿带她看医生，他的第一个反应是把 iPad 还给她玩，蜜一将其称为“成人的立场”，认为一切青少年的问题都源于电子产品。即便做足了功课，蜜一也不曾觉得父母愿意放下自己的立场，与她平等交流抑郁的话题。
在欣怡确诊抑郁后，心理咨询师曾问欣怡妈妈：“是不是给孩子的学习压力太大了？”欣怡妈妈认真地回想一下，发现确实如此。
“我和老公都是名牌大学毕业，我深刻地明白，能过上今天生活，都是努力读书、认真学习得来的。”
所以，从小我们就对她的成绩要求特别严格，每个周末都在不停地上补习班。每天吃完晚饭，我就立马催女儿去写作业，生怕她浪费一分一秒。
每次欣怡成绩下降，欣怡妈妈都要专门找她谈话，苦口婆心地说一大堆大道理。确实，欣怡在督促下学习确实很好。
“可是我却忘了，在当今越发内卷的教育环境下，当成绩成了衡量孩子唯一的指标时，她很难感受到自己的价值。”
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无处不在的竞争压力，忙碌紧张的工作节奏，缺位的情感寄托，还有房价、落户、教育等多方面的压力，给深圳家长带来了前所未有的负担，无形中家长把自身的焦虑传递给孩子，而面临被“抑郁”席卷的危险。
还有一个不可否认的事实是，近年来心理疾病年轻化、低龄化正成为一个趋势，中小学生抑郁事件同样层出不穷。
这其实，也提醒很多深圳家长，挣钱虽然很重要，但如何纾缓压力，快快乐乐地过日子，让孩子远离抑郁等精神疾病的困扰应该同样重要。
很多时候深圳的小孩总是被催着走，但作为家长学会给孩子松绑，去关注幸福，成为一个心理健康、人格健全的人。
*应受访者要求，以上人名皆为化名
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