校园天地｜欣赏你的努力，Let’s celebrate!

作者：励志会梁李秀娱纪念小学陈桂英校长
“老师，我很失望！”、“老师，我很担心分数！”、“妈妈，我怕考试成绩不好。”这些孩子的心声和忧虑，相信大家都曾耳闻目睹。在“应试文化”盛行的社会中，孩子考试完了本该松一口气，但随之而来的却是负面情绪。倘若师长能引导孩子，明白面对不同情况会产生不同的情绪（正面或负面），并学会面对、管理或纾缓负面情绪，将能培养孩子的抗逆力。这就是近日教育界，甚至社会各界都关注的“精神健康”教育。（内容由励志会梁李秀娱纪念小学提供）

为关顾孩子的情绪需要，并协助他们建立正向情绪，励志会梁李秀娱纪念小学近年积极建立“愉快校园”，从*政策（Policies）、过程（Process）、计划（Programmes）、学校成员（People）及学校环境（Places） 作多方面推展。学校增设了玩具图书馆、WeCare Corner，也从校园布置及空间运用融入“愉快校园”的元素，希望为孩子创造愉快的空间，让他们能在课余放松身心。

考试周前后，学校落力为孩子“打气”: 1月10日（试后第一天）学校举办了“身心灵活动日”，轻松关爱的校园氛围，好玩又具意义的游戏，为孩子带来快乐的时刻。同学们尤其喜欢几个游戏：“情绪探测站”、“情绪你有得拣”及“再见负面情绪”。我发现一位同学重复玩一个摊位游戏两次。第一次玩的时候，他说：“我今天很不开心，有点紧张，因为担心考试成绩不好。”第二次玩的时候，他说：“我现在想休息一下，调整心情，下学期再努力学习。”孩子们借着游戏关注到自己的身心灵健康，学习到如何处理负面情绪，让自己更快乐。

“身心灵活动日”当天，老师向孩子介绍“小动作・大爱心”活动，老师与家长们一起学习以“心型”、“给力”等手势，将关怀及爱心传递给身边人。一个简单的手势，一句“最近好吗？”温馨的问候，能让人心生温暖。

此外，学校了解孩子日常面临的学业压力，特别推出了三天“无功课日”。实现孩子“无功课”之愿，鼓励家长善用课余时间，与孩子结伴松一松。

上学年四月，学校举办了“雪糕日”！学校于测考后安排了雪糕车到校，让全校孩子凭劵换领一杯美味的雪糕。“雪糕日”其实是孩子的庆功日：庆祝自己在学习过程中付出了努力。在测考前两至三星期，老师会观察孩子的学习态度及表现，鼓励他们积极学习。当孩子努力尝试，积极求进，便能获得一张雪糕劵。我们希望孩子明白，欲在测考中获理想成绩，须靠平日持之以恒的努力。

当天雪糕车的音乐响彻校园，孩子的嘴巴上虽沾满云呢拿雪糕，却掩盖不了由心而发，充满满足感的笑容。在欢乐的音乐下，校园充满老师、同学、甚至工友姨姨叔叔对孩子的赞赏声：我欣赏你的努力。虽然“雪糕日”当天，我们仍未知道孩子的测考结果，但我们期望孩子重视过程，而非只看重分数，更希望孩子学懂欣赏自己的努力，学会感谢父母及父母的关爱。

保持精神健康，需要有抗逆力、一双欣赏的眼晴及一颗感恩的心。如此，方能帮助学生在逆境中寻找正向情绪，学习勇敢面对变化、拥抱挑战。

*注：5Ps Inviting Education (HK)

（内容由励志会梁李秀娱纪念小学提供）

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