校园天地｜社交情绪课程增进师生关系

基督教圣约教会坚乐第二小学（下称“坚二”）的社交情绪课，经常是由老师邀请学生分享心情开始---学生们轮流在电子投影片上的四色情绪量表（来自耶鲁大学Yale Center for Emotional Intelligence的Mood Meter）中，选出最能代表自己当刻心情的情绪词汇，并一位接一位地从容走到投影片下说出情绪词汇及产生那情绪背后的原因。学生A说：“开心因为下午没有活动可以午睡”；学生B说：“放松因为今天完成了小测”；学生C说：“担心今天小测的成绩”；学生D说：“兴奋因为今天是星期五，明天放假”；学生E说：“沮丧因为明天星期六要学画画，但我无兴趣学”……。这已是学生们第三年经历的社交情绪课，他们明显比没有学习社交情绪技能的学生，更懂得理解及表达自己的情绪。（内容由基督教圣约教会坚乐第二小学提供）

其实社交情绪教育（Social-emotional Learning）不止是“谈情”，当中涵盖的是全人发展能力，主要分为五大范围：
“自我认识”：了解自己想法、感受、优点、缺点、建立自信、建立自我效能等。
“自我管理”：控制冲动、管理情绪、自律、自我动力、组织能力、订立及实践目标等。
“社交意识”：理解不同角度、同理心、感恩、欣赏异同、尊重他人、认识社会道德行为等。
“人际关系”：与人沟通、与人合作、互相帮助、化解冲突、人际关系、团体关系等。“负责任的决定”：认清、分析、解决问题；衡量道德、安全、后果；作出负责任的行为等。

坚二在这群学生小一时已开始试办社交情绪教育，随后幸得教育局的优质教育基金支持，继续发展相关的校本课程，参考了不少具科研实证的外国教材，并将之本地化。根据外国研究显示社交情绪教育有助改善参加者的学业成绩、精神健康、社交技巧、同理心、团体合作、行为问题以及长远发展等。

学生们在小四时上了十节社交情绪课后，在小五时便将所学的技巧应用在生活中，一起合作学习利用“设计思维”去思考如何“同理”及解决别人或自己的问题（Serve to Learn）。课程完成后学生除了异口同声表示，自己最大的改变是更懂得察觉自己的情绪及情绪来源，不少学生更表示喜欢与人协作的活动，在过程中学会认识别人、了解别人的感受及意见、与人建立关系，并作出负责任的决定。有学生表示自己喜欢上社交情绪课，原因是自己有需要学习这些技能，以改善自己。另有学生表示原本在学校没有几个朋友，但透过活动多了合作机会，又学了社交技巧，因而增加了朋友。

几位参与教授社交情绪课的老师均表示，现在留意学生情绪的意识提高了，会更多关顾及理解学生的感受。有老师表示“以前会较著重学生的学业，以为不应与学生谈论情绪，但现在改变了想法”。另有老师认为“学生讲感受多了，也会更懂关心别人，特别是与人有冲突时，更能说出别人的感受；而校内因为较多SEN学生，他们表达感受能力较弱，更需要留意他们的情绪。现在在处理学生情绪时，不会勉强及硬碰，会给予他们及自己时间。当学生感受到老师关心及明白自己时，便可以建立更好的师生关系，自己也较舒服，可以享受到比以前更密切的师生关系。”

对这些老师而言，社交情绪教学已经变成了他们手上的工具。老师多了耐心去接纳和察觉学生的情绪，更多机会了解学生在学校及家中发生的事情，同时也感受到学校的整体氛围的改变，这些好处让他们日后也会继续以同样方式教学及与学生相处。

（内容由基督教圣约教会坚乐第二小学提供）

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