教育局运动员分享会　3跳绳“世一”带领逾1400学生“跃动人生”

教育局“跃动校园　活力人生”计划的新一轮精英运动员分享会上月22日以混合实体和网上模式举行，以“‘跳’动校园　跃动人生”为主题，邀请3位跳绳世界冠军运动员何柱霆、刘盼晞及李心怡出席，与一众学生分享他们在训练和比赛场上的心路历程，吸引超过1,400名学生在现场和网上同步参与，反应热烈，分享会短片已上载至教育局教育多媒体网页。

何柱霆分享首次出战亚洲跳绳锦标赛的经历，当时他因比赛压力频频失手，并在比赛期间哭了近5小时发泄情绪，影响表现，为了克服挫折，他再次调整心态，做好压力管理，保持轻松的心情，之后他在世界赛事中勇夺多项殊荣。刘盼晞指希望跳绳能成为共通的语言，让不同国家和地区的朋友交流切磋。李心怡亦分享到只要乐在其中，长时间训练也不会觉得辛苦。由于长时间处于高训练量，他们曾经历不同程度的伤患，但他们不会气馁，勇敢面对，相信自己会康复，回到以前的水准。

分享会当日亦举办跳绳同乐日，3位世界冠军运动员以花式跳绳表演揭开序幕，随后学生在3位运动员和教练的指导下，体验跳绳乐趣，现场气氛热烈，现场学生更获赠“ASAP速度绳”，以鼓励他们在课余时间继续练习，保持健康体魄。

为了让学生对跳绳运动有更深入认识，教育局制作全新的“跳绳学与教资源”，包括“跳绳简报系列：单人绳”（含动作示范短片）和与价值观教育相关的教学简报，有关资源已上载至教育局“跃动校园 活力人生”计划网页。