校园天地｜佛法辅导与身心灵成长契合　让学生拥抱可持续的幸福感

后疫情时代，社会上愈来愈重视身心灵健康的发展，佛教沈香林纪念中学辅导委员会在本年度辅导计划中加入佛法辅导，更培训学长成为辅导生，希望学生了解到佛法智慧之余，更能身体力行，从佛法辅导的角度，帮助初中学生学习如何“面对、接受、处理、放下”烦恼，让学生能有所禆益。（内容由佛教沈香林纪念中学提供）

没有道路通往幸福，幸福的本身就是道路；没有道路通往开悟，开悟的本身就是道路。

校内的佛法辅导活动由觉醒心灵成长中心的注册专业佛法辅导员提供，由佛法辅导员与学生进行一对一面谈，同时亦根据学生不同的个性、爱好进行各类禅修体验活动，如跟活跃好动的学生作功夫禅、好静寡言的学生作茶禅等。由于每一位学生都会必修佛学课，课程中包含了佛理的基础知识，而学校亦有独有的禅修室，辅导员能够引导他们将课堂上学过的佛理实际落实到人生观、价值观中，继而进行各种禅修体验，让学生的身心灵得到全面的发展。

除佛法个人辅导外，觉醒心灵成长中心的佛法辅导员带领同学进行小组禅修练习，练习后在组内再作分享与总结。小组禅修活动增加了同学之间的互动，将辅导员与同学的互动扩大到学生朋辈之间的相互影响，使同学们在课外可以跟同伴一同练习禅修，或遇到困难、挫折时可以与同学分享，强化朋辈之间的连接。

而当中所举办的“生命定向增进活动”，同学的感受最为深刻。活动当天，校监衍空法师在圆通寺为一众辅导生进行开示，学生们更参与了一系列的禅修与生命教育活动，让同学更了解生命、学懂如何处理压力。出席活动的校内辅导生学长中四级陈焕庭同学表示：“当天的经历让我明白以慈悲心、礼貌待人及尊重他人的重要性，亦令我更有意识地去觉察四周的环境及自己的感受。”相信透过当天的参访活动，学生能进一步理解和学习到佛陀的启导，从而得到真正幸福和安乐的方法。

对大多数的青少年而言，学佛如擿埴索涂，或是经文晦涩难懂，但如能将佛理融入生活之中，让青少年从生活中体验佛理，继而内化，了解生命的意义，心中有佛，定能拥抱内心的幸福。

（内容由佛教沈香林纪念中学提供）

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