法国“阴道训练法”爆红 声称可延缓老化抗抑郁 兼具减肥奇效
撰文： VOGUE Taiwan
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运动健身风潮逐年上升，身为女孩的你是否有听过“法式阴道训练法”呢？
最近有位以瑜珈为基础的个人健身教练“Bergeron容子”发行新书《法式1分钟阴道训练法》，书中整理出5个从专业角度认为该进行“阴道训练”的理由。
为何女性“训练阴道”可收众多奇效？看看该书作者列出的原因（点图放大浏览）▼▼▼
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跟着看下去，增加自己的健身菜单！看完了以上5个吸引你进行“阴道训练”的理由后，以下就以女生夏天在意的胸部、背部、腰部、大腿、蜜桃臀等部位的健身菜单（点图放大看教学）▼▼▼
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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：不仅可以雕塑身材，还能延缓老化！健身教练传授“1分钟阴道训练法”，从胸部、腰部到臀部线条一次练成】