比按摩更减压?“骨精”女生必试:“死海”盐水飘浮、声音水疗
撰文: 陈雅菁
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香港人有太多惯性,热吗?开冷气。胖吗?节食。当你浑身酸痛的时候,你第一个联想的方法,九成九是去按摩。
虽然香港人对水疗并不陌生,但当中的盐水漂浮疗法更是近一、两年才引入本地。事实上,这是五十年代美国的发明,对身心都有治疗的功效。各位“骨精”女生,你们有得拣!
根据本港卫生防护中心的统计,接近两成的香港人会以运动作为减压方法,其次是看电影和休息。虽然没有“按摩”的选项,但不少港人会找寻坊间的按摩店,下班后放松一下。或是在假期中飞往泰国,接受“SPA之圣地”的洗礼。近年才在香港出现的盐水漂浮疗法(Floating Therapy),能舒缓肌肉疲劳,亦有排毒的功效。亦有水疗加入音乐,令人在享受治疗的同时,可以进入冥想状态。
不懂游泳也会浮起:盐水漂浮疗法
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FLOAX
地址:尖沙咀嘉兰围16号永兴大厦一楼
参考体验:无重漂浮体验($588/60分钟)
仿如置身“龙脊”听风声:声疗感官之旅
Devialet 感官之旅(Voyage des Sens)($1,300/60分钟)
地址:湾仔港湾道 1 号香港君悦酒店 11 楼静水沁园