太妍推新歌展白嫩童颜！35岁靠5招护肤：早上必做一事打造牛奶肌

太妍护肤｜少女时代队长太妍相隔7个月，日前（8日）推出新歌〈Heaven〉，以充满迷幻及诡异风格，展现出与以往不同的感觉，令人耳目一新。现年35岁的太妍，于MV中挑战“黑帮太太”、重金属及辫子头等倾向Y3K的造型，完全没显违和感，并能驾驭年轻一辈的穿搭风格。以下整理太妍多年来在镜头前分享的5个冻龄护肤保养法，大家不妨参考一下。

太妍于上年底推出最新个人专辑《To. X》，以美妙歌声结合R&B旋律，引起不少注意。现年35岁的太妍，不仅拥有年轻童颜，肤质也依然，于社交媒体分享淡妆或素颜照时，肌肤有如鸡蛋般白滑，加上娇小的身形，看来就像冻龄，令人羡慕。

太妍在最新专辑《To. X》中，总结自己整年的想法和心情，并亲自编排整个故事架构，有份完成专辑歌词。多才多艺的她，同时兼顾身材和皮肤管理，虽然看来瘦小，但身形非常结实，跳舞时亦充满力量。她在多个访问中，都曾透露自己的心得，大家不妨偷师。

太妍护肤减肥法1. 勤练普拉提打造结实曲线

太妍在出道时，曾瘦如纸片般站不稳，后来经队友Tiffany的推荐下，她开始坚持做普拉提的习惯，体能也因此转强，练出结实的曲线，常在社交媒体看到其立体的腹肌和手臂线条。她曾在电台《金昌烈的Old School》提到，自己以前体力很差，练舞时也易因疲倦而打瞌睡，不过在接触普拉提后，虽然不甚喜欢，但为健康都会坚持做。

太妍护肤减肥法2. 每天早上都做按摩

不少人早上起床后，身体都易出现浮肿。因此太妍在《认识的哥哥》中，透露每天起床后，都会认真做按摩，即使进行海外行程期间，都会带备各种按摩仪，以消除疲劳，同时促进血液循环，减少水肿积聚，打造健康好气息。

太妍护肤减肥法3. 温和地卸妆

不少人在卸妆时，都会为彻底卸净残余，而不小心用太大力，令使肌肤受损。太妍的肤质较薄，会选择性质温和的卸妆霜，在去除化妆品的同时，带油性的质感亦可滋润肌肤，减轻肌肤负担。

太妍护肤减肥法4. 简约保湿程序

无论远看或近看太妍的肌肤，多年来都是白净无瑕。她曾透露自己的护肤程序，都以简约为主，早上以精华液替代化妆水，然后搽补湿面霜；晚上则先用精华液，或涂水润透薄的乳液，最后使用补湿面霜，以减少水份流失。这样精简的护肤方法，亦得到不少皮肤科医生推祟。

太妍护肤减肥法5. 维持早睡早起的习惯

太妍日前为宣传出席节目《Bam家》，当中提到自己很挑食，也对食物不感兴趣，不过由于有做普拉提和运动，养成长不胖的体质。她同时指出会早睡早起，让体内得到足够的休息，以维持肠胃健康运作，自然能加强减肥的成效。