家庭开心跌数跌至6.57分创三年新低　学者：疫后复常成家庭压力

踏入后疫情时期，本港社会逐渐复常，“香港开心D”平台联同东华学院护理学院公布2023年“家庭开心指数”，研究揭示最新分数跌至6.57分，较去年下跌5.9%，是三年来最低分，而今年二季度的个人快乐指数则为6.28分，同样较去年同期的6.59分低。东华学院护理学院副院长（研究）林清指，今年认为自己家庭不快乐的人达17%，较去年的9.8%急升近一倍，认为情况值得关注，呼吁市民要留意个人情绪，从心理资本层面改善自己，令个人和家庭更快乐。
理工大学协理副校长（本科生课程）石丹理亦指，疫情后社会复常，对家庭构成一定压力，特别是年轻家长要处理子女全面复课的生活和情绪转变，同时要适应工作变化，强调开关不代表一切正常，建议政府增加相关宣传，重视心理健康。

东华学院护理学院的团队在4月3日至17日，收集1,356份网上问卷，发现2023年的家庭快乐指数为6.57分，较去年的6.98分低，跌幅为0.41，再创三年来的新低。

另外，研究又发现，除65岁以上人士外，所有受访年龄层都较去年更不快乐，当中19至24岁的家庭开心指岁最低分，只有6.09分，较去年的6.91分，跌幅达近12%；而个人分乐指数中，45至54岁则以5.87分成为最低分年龄层，较去年的6.51分大幅下跌，而19至24岁年龄层则以5.95分紧随其后。

研究资料又显示，家长的“家庭开心指数”由去年的7.23跌至6.77分，跌幅为0.46，较非家长的0.36大。研究亦问到个人快乐指数、家庭团结度、家庭健康状态、五种爱的语言等等，全部指标都比往年显著下降。

东华学院护理学院副院长（研究）林清指，35至54岁和19至34岁两个年龄层，分别有8.1%和9.5%认为自己的家庭精神不健康，远超55岁以上年龄层的4.7%，反映年龄层愈低，愈多人认为自己的家庭精神不健康，而有长期病患或有特别照顾需要的家庭精神状态亦较差，分数为6.14，比没有病患／照顾需要的家庭低分（6.65）。

他又提到今年认为自己家庭不快乐的人达17%，较去年的9.8%急升近一倍，认为情况值得关注，认为市民可在心理资本层面上改善自己，积极留意个人情绪，使个人和家庭更快乐。

家庭议会前主席及理工大学协理副校长（本科生课程）石丹理分析指，疫情后社会复常，对家庭而言是一个“需时调节的转变期”，对家庭构成一定压力，特别是年轻家长要处理子女全面复课的生活和情绪转变，同时要适应工作变化。

他续指，个人开心指数最影响家庭快乐，而心理健康则对个人开心指数最具影响力，而疫情令不少市民累积压抑，故他鼓励市民可动与他人分享过去三年的经历、成长及得着等，亦可与社工等倾诉。