维他命C｜皮肤专家破解6大美白抗衰老迷思　浓度达25%能有效淡斑

春季的暖暖阳光使人身心疗愈，不过同时也让人担忧紫外线下对肌肤的光伤害！女人一生总在为美白、抗老奋斗，其中“维他命C”保养成分更是多数人养肤计划中不可或缺的重要元素！

但有著抗老、美白效果的“维他命C保养”到底该怎么使用？挑选上又有甚么诀窍？皮肤专家精准为妳解答六大正确观念～

使用维他命C的6个注意事项，美白抗老的正确观念！（点击放大浏览）▼▼▼

1. 为什么肌肤也要补充维他命C？

许多人都清楚，透过饮食补充维他命C对健康有益无害，尤其大量摄取蔬菜水果，包含柑橘类、奇异果、番茄、西兰花等都能补足满满的维他命C，来达到身体抗氧化、强健免疫力的效果！那么既然用吃的就有效，为甚么需要透过保养补给呢？Aesop皮肤专家解释，由于维他命C是水溶性物质，有很好的吸收力，同时也难以被人体储存！尤其肌肤随著年纪增长，皮肤的表皮层的维他命C含量会逐渐减少，以至于当受到季节、紫外线、环境因素影响时，皮肤就会变的暗沉、肤色不均、缺乏弹力！这也是为甚么我们需要不断透过保养的加强补给，来维持肌肤的明亮、健康弹性与年轻感！

2. 提亮要慢工出细活

不论是哪种美白保养，都别妄想能一夜白三阶！尤其相比酸类美白成分更加温和亲肤的维他命C，其作用时间更是慢工出细活～Aesop皮肤专家分享，人们的肌肤大约每28天更新一次，因此外用保养型维他命C效果的显现时间也会憎长，必须循序不间断地使用，才能铺成出妳我最理想的明亮且匀称的肤色、肤触状态。

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3. 日夜使用迷思

对于美白养肤想必多数人都有既定的观念：白天使用会反黑！但事实上这个观念不完全正确！专家提点，一般而言维他命C接触到阳光不会造成反黑风险，因此早上使用是很安全的～只不过，由于日晒会抵消富含维他命C的保湿或精华产品本身的效能，外出还是建议多擦一层防晒会更加安心！

4. 产品挑选要注意

至于在挑选方面，若妳是保养新手，对于成分比例一窍不通，那么可以先从包装来筛选产品优劣！PAULA'S CHOICE（宝拉珍选）创办人同时也是美国知名美容专家－宝拉培冈（Paula Begoun）分享，维他命C本身属性不稳定且脆弱，容易受时间、日晒、高温、空气而分解，若要稳定维他命C的活性与效能，建议在挑选时，瞄准不透明容器、真空设计瓶身，或者开口隐蔽、能紧密合实的包装，更能确保产品的效果喔！

5. 浓度比例如何拿捏？

再者，浓度又该怎么挑才最适合自己呢？Paula Begoun强调，在过往的研究中显示，中浓度至高浓度的维他命C特别有效（5%以上，或至10%不等），尤其15%维他命C精华是很好的选择；若是想针对指定部位达到强效淡化斑点效果，则可挑选含量高达25%的维他命C精华；至于5%至5%以下的低浓度维他命C，则特别适合与其他抗老成分如：A醇和神经醯胺一起叠加使用，又或者搭配于日常的乳液、清洁品中，也能有循序渐进的温和养肤效能！

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6. 使用方法有诀窍

最后，女孩们最关心的莫过于使用上的步骤与诀窍！Paula Begoun表示，不论哪种型态、质地、属性的维他命C，都可以安心与其他保养成分叠擦使用，使用频率则建议每天使用两次，早晚各一次，用于化妆水后的第一个步骤，接著视肌肤的缺水、肤质属性搭配合适的保养产品。最重要的，白天外出前一定要再擦上防晒系数SPF30以上的防晒品，保养功夫才不会前功尽弃呦！

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