渣打马拉松｜张耀梁杀入全马本地三甲 通宵工作再练跑缔素人传奇
渣打马拉松男子全马本地跑手之争，三甲里有个素人名字——张耀梁。
说是素人或许不太精准，以跑步成绩来说，“阿梁”近年已跻身香港前列。今天他与纪嘉文、黄尹隽等香港纪录保持者全程拍住跑，背后是每晚通宵工作后依然选择练跑的坚持与热血。
要数阿梁的成名战，可以回带到2019年渣打马拉松，当届他以2小时32分成为本地全马跑手第4名，成绩令人眼前一亮。
今天，39岁的他跑出2小时26分04秒，跻身本地三甲，成绩仅次全马现任和上任香港纪录保持者纪嘉文、黄尹隽，总排名则名列第10。
“22604”这个时间，亦是他的个人最佳，比旧纪录快了6分钟。
“前两位都是家传户晓的著名跑手，好开心。赛前已知今日天气又湿又热，所以保守一点，但冇㗎喇，跑过半程，有得跟就跟，顺住去。35公里后真的挨住返终点，靠意志顶住。”
阿梁并非全职跑手，是著名跑手陈家豪的跑班学生——就是晚上运动场里普通跑班的普通学生。他的长跑路或许比其他同学更难挨，因为他从事通宵送货工作，日夜颠倒。他一般下班后先睡觉休息，下午独自练跑，每周一至两天参加晚上跑班，“夜晚跟大家一起练，我休息时间较少，所以我较多时间自己练，重课则与跑班同学庄司旸拍住跑”，庄司旸就是比阿梁排名后一位的选手，他以2小时27分46秒完赛，同样战绩骄人。
阿梁中学时曾参加学界比赛，但投身社会工作后不再练跑，直至2014年才下定决心，认真参与系统训练，更戒掉十多年的烟瘾。当时他先跟随上任教练刘耀勋（Jonathan），后来因为足底筋膜炎，施了两次手术，Jonathan更在他受伤时为他穿针引线，寻找别的教练，如今他跟随陈家豪练习，近年跑上更高层次。
以素人身分在一众精英中突围而出，名次背后，跑手的生活总是苦闷，“放工一系休息一系跑步，真系钟意㗎咋，唔钟意唔会咁辛苦”。阿梁从没想过要赢谁谁谁，也没想过借住跑步去得到什么，“跑得开心，有少少目标就得，我想跑入2小时24分内”，每天专注踏实，一步一步累积，成果总有一天悄然来临。
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