调景岭体育馆室内缓跑径实测｜跑道设计有特色　借用储物柜最方便

香港天气湿热多雨，如果想舒舒服服跑步的话，可到康文署体育馆的室内缓跑径，费用全免，在冷气下跑步。目前，康文署只有6间体育馆设室内缓跑径，究竟哪一间最好跑又最方便？等记者为大家逐一实测。这次测试的是将军澳调景岭体育馆。

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将军澳是香港最多室内缓跑径的社群，一区有两条，各有特色，其中调景岭体育馆在2015年4月23日启用，楼高2层，地下是主场馆、儿童游戏室、更衣室等，而室内缓跑径就设于1楼。

调景岭体育馆基本资料：

地址：将军澳翠岭路2号
电话：2481 5033
开放时间：每日上午7时至晚上11时
定期保养日：每月第二及第四个星期一上午7时至下午1时（如该日为公众假期，保养日则顺延至下一个工作日）
室内缓跑径长度：150米

调景岭体育馆缓跑径跑后感：

比起其他跑道都是4条直路4个弯的方形设计，调景岭体育馆缓跑径很有特色，其中一边采用弧形弯道，几有新鲜感。缓跑径四角弯位的设计都几好，不会要你突然90度急转弯。

调景岭体育馆缓跑径以蓝色为主色，以白线分为两条跑道，上面都有距离标示。缓跑径外侧基本上贴墙，但内侧都有约半条赛道阔的余位。

向主场馆那边是密封的玻璃，柱子不多，可以一边跑，一边俯瞰主场馆。由于是密封的玻璃，所以不会有小孩爬栏跌到下层的风险。缓跑径灯光充足，外墙以木色为主，望落也舒服，不觉得有压迫感。

调景岭体育馆缓跑径也不是被四面墙包围，其中一边弯道有落地玻璃窗，可以让跑友望望外面的风景，并将自然光引入跑道。在跑道设计方面，这条是数一数二好跑的。

调景岭体育馆配套设施评价：

（1）热身区域：

在缓跑径近储物柜的位置，有个热身区域，大小适中。如果那个位置太多人的话，可以到主场馆大屏幕后两旁，那儿都有足够空间热身。

（2）休息区域：

缓跑径旁有3张木长凳，其中两张靠近出入口，可以让跑友休息及整理装备。另外，缓跑径的窗台都几阔，虽然没有软垫，但都可以坐一坐，不过千万不要倚靠玻璃。

（3）更衣及储物设施：

调景岭体育馆最强的一点，几乎所有活动都能在缓跑径一层完成。首先，缓跑径的1楼也有大门口出入，缓跑径旁设有储物柜，而且借储物柜的柜台就在缓跑径门口，十分方便。美中不足的是，在同层外面公园只有洗手间，更衣室设在体育馆地下。

入到调景岭体育馆，可以先到地下的更衣室换衫，接着行楼级上1楼，在室内缓跑径门外的柜台填表，租借储物柜。储物柜就在缓跑径旁，方便跑友在跑步中途突然需要拿出或摆好物品。

调景岭体育馆附近配套：

调景岭体育馆下有公共图书馆，离大型商场只有一桥之隔，横过宝顺路就是将军澳中心，接着还可以天桥驳天桥去到PopCorn及将军澳广场，这几个商场应有尽有。如果讲近商场，调景岭体育馆冠绝其他有室内缓跑径的体育馆。

搭车去调景岭体育馆跑步：

调景岭体育馆位置几尴尬，虽然名叫调景岭，其实在调景岭及将军澳两站中间，无论从那个站出发，都要行5至10分钟。如果调景岭站出，经A出口行，横过马路，沿翠岭路旁行，经过香港知专设计学院后，便到体育馆。将军澳站出闸的优势在于全程有盖遮头，C出口上PopCorn商场，经将军澳中心再过桥，便到调景岭体育馆1楼的缓跑径入口。

揸车去调景岭体育馆跑步：

调景岭体育馆自设时租停车场，十分方便驾驶人士，但车位不多。康文署的网站指，这个停车场可容纳13辆私家车和9辆电单车。如果体育馆停车场泊满的话，可以选择附近商场的停车场。