丰胸｜按摩乳房反令胸部变小、松弛？千万别做摧毁你胸型的3件事

胸部作为女性身体特征，拥有完美的胸型是女性的梦想。

为了实现梦想，不少女性做出各种努力包括吃丰胸药、运动、穿改善胸型内衣等等。可是在尝试无果后，换来的可能是更糟糕的结果。以下3个举动真真切切摧毁著你的胸型。

来看看令你胸部越变越小的3个行为，这些坏习惯千万不要做！（点击放大浏览）▼▼▼

1. 长期穿Push Up Bra

胸部娇小的女生会穿Push Up Bra来增加乳房的丰满。其实这举动会让胸变变得更小甚至大小胸。因为Push Up Bra的厚海绵会挤压胸型导致变形。Push Up Bra尽可少穿，多穿对乳房友好的Latex Bra或者无钢圈内衣。还有一点是胸罩尺码不对。身型出现变化时，内衣也需要更换才行，长期穿过小的胸罩会影响胸部的发育；穿过大的胸罩则可能导致胸部下垂。

2. 驼背、趴著

乳房是不禁时常受到挤压，趴著是硬生生将胸部处于挤压。长期驼背让女性容易发生含胸问题。这会让胸部看起来不挺拔甚至身体姿态也不优雅。多做背部训练改善，瑜伽和普拉提是很好改善体态的运动。

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3. 错误按摩

不少女性认为按摩会让胸部变大。确实是这样，没有错。可是错误的手法带来的可是反效果呀！例如施压不对会使乳房松弛、引起重大等问题。

如果你想给乳房按摩，不妨找专业的乳房按摩师给予正确的方法再进行更保险。

想让胸型更好看，除了要戒掉以上习惯，均衡饮食是必须注重。不恰当的饮食和不规律生活习惯也会影响体态。

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