饮水原来都有副作用？水肿、虚胖可能都是警号 严重恐影响肾功能
【饮水／副作用／肾功能／肾病】喝水是有副作用的。例如电解质不平衡头晕、例如水肿、例如虚胖，只要是你不爱的作用都叫副作用。甚至太多的水会影响肾脏。你最常听到的“肾功能不好的人”要“限水”，就是因为水太多会增加肾脏负担。这个逻辑就像肾功能不好的人，某些药不能吃一样。
看到这里，那你就不喝水了吗？不会的，因为平常的我们“并不会一次喝下这么多水”。通常喝水喝到有副作用的产生，都是出现在某个“喝水比赛”，如图：
她真的是只喝水就死了，28岁的她可没有什么先天疾病。说到这里，聪明的你应该已经看出什么端倪了：“副作用”跟“量”超级有关。
身体能够负荷的量叫做治疗，身体负荷不了的量叫做毒药。你该在意的，不是天然不天然，而是你吃了什么、一天最多只能吃多少。因为我们的肝、我们的肾，就是这么大颗，可不容你“无限畅饮”。
【图辑】只要剂量足，万物皆有毒！点图放大看“饮水副作用”背后迷思👇👇👇
再强调一次，你该在意的，应该是你吃了什么、而且一天最多只能吃多少，因为我们的肝、我们的肾，就是这么大颗。而不是仿间最常听到的：吃药三分毒、药里面有20%是有毒的。会说这句话的人，下一步绝对就是跟你拿钱、卖你产品，告诉你“阿不要吃药啦，吃这个更好，没副作用。”不相信你试试看。
【相关图辑】饮水都会饮错？“口渴先饮水”恐中风+心肌梗塞 网传7个恐怖下场（点图放大浏览👇👇👇）
肾脏的排“水”能力，每小时只有一公升，想必喝水的量就是只能那么多。那么肾脏的排“药”能力，每小时就是这样，想必吃药的量就只能那样。你想的没错，肾脏的排“水果”能力、排“保健食品”能力、排“中药”能力，一定也有限量。“没副作用？”那是他说的，先把证据拿来给我们看吧。
对了，上一个说“吃药三分毒”的人是《肝胆排石法》一书的推荐人。对，就是爱莉莎莎事件那本书。这本书的推荐人都和贩卖产品有关。所以“就算爱莉莎莎已经删了影片，那本书、互联网资讯他们还是会继续推广的。”真的很有趣。
这就是为什么，每个药上市之后都必须出一篇说明书，明明白白的告诉你“肝肾多久可以代谢完毕”、“一天的最高剂量”。这是药厂必须付出的责任。
【相关图辑】饮水｜晨早第1杯水防心血管病 喝错易中风3大原则饮几多最好？（点图放大浏览👇👇👇）
而越来越多“营养品”称呼自己为“食品”却要求效果，浓缩的跟什么一样，“吃一颗等于吃400颗奇异果！”、“10万只虾的精华！”。恩？这个量你敢吃？先问问你的肝和肾吧。
好的，今天故事就到这里！喝水的过敏反应下次再…（被打飞）没有啦等等！还是要提一下啦！你身边有人吃虾子过敏吗？过敏会全身会起红疹、超痒，严重还会休克挂急诊。那对水过敏也是一样的反应，很特别吧。
但不管是对虾子过敏、水过敏，所有过敏都是天注定的，天生的，对什么过敏都有可能。像我的病人就对直销卖的保养品过敏。像她就是对水过敏，但我和你不会啊！
而药物过敏也是。不要因为隔壁老王对疫苗过敏，而你就不打疫苗了。
【相关图辑】点图放大浏览卫生防护中心建议的“饮水健康小贴士”👇👇👇
“还没吃之前，你不会知道你对什么过敏。”知道了就好好记录下来，让医护人员能尽力帮你避开。至于过敏预防如何“办的到”，真的要下一篇再聊了，文章太长了。
说真的，如果药很差劲，我还让我妈吃糖尿病药，让我爸去化疗吗？多喝水、认真吃药、认真不乱吃药，才能避免吃更多药的后果。
减药最好
【本文透过“方格子直送”计划合作转载，作者：胡廷岳药师的医病故事集，原文：不开玩笑。“喝水”的不良反应、副作用、过敏】