王力宏离婚｜身败名裂被指性上瘾 九大特征助分辨一招可自我检测

王力宏与李靓蕾的风波近期成为全城热话，王力宏被指在婚后曾与多人有不正当男女关系。李靓蕾更披露王力宏过去曾被心理医生诊断为“性上瘾、自恋型人格”患者，自己亦因此一直遭受长期的精神虐待及羞辱。然而，性需求较大或经常与不同人发生性关系到底是否就等如性上瘾？性格较自恋是否亦等如自恋型人格障碍？

性上瘾与次数、癖好没必然关系

精神科专科医生麦棨诺曾受访指，性上瘾与性行为的次数、习惯、癖好等没必然关系，拥有多个性伴侣可能是性格滥交，不一定是性上瘾，而某些性上瘾患者透过自慰、观看色情影片亦能获得性满足，未必一定要与他人发生性行为；还要评估会否是生理因素引致性欲过大，如大脑问题（如肿瘤、中风 )、 贺尔蒙失调令雄激素或甲状腺素上升，或处于特定精神状态如躁狂等，不能仅从行为看出一个人是否单纯的性上瘾。

那怎样才算是性上瘾？麦医生表示，最主要是看当下的情绪状态，有些人性生活频繁或混乱，可能是为了“威”或为了兴趣，但性上瘾犹如其他成瘾（如酒瘾）一样，患者需要靠这种行为来纾缓内心的不安，若瘾起时却做不到，身体会出现类同断瘾的反应，觉得极度不安、焦虑，甚至心悸、手震、冒汗、晕眩等，“一般人可以忍受做不到就迟点再做，但性上瘾是不做就不安乐，会感到很辛苦”。

据东华三院心瑜轩(预防及治疗多重成瘾综合服务中心)资料显示，性上瘾主要有以下常见的九大特征：

性上瘾可自我检测？

因此，认为性上瘾是太喜欢性爱或性需求过大，其实都是错误的想法！麦医生解释，性上瘾患者很多时未必享受性爱，也不像一般人对伴侣有感觉而产生性欲，“（性活动）只是帮助患者消除不安，未必是一种需要，甚至乎跟真正的想法有冲突，但无办法自我控制，所以反而带来很大的罪疚感，觉得是自己咸湿、有问题”。

出现性冲动时，先尝试憋住五至十分钟，其间审视自己的情绪状态，看看不安情绪会不会持续加剧，甚至出现焦虑症状。要注意，最重要的并不是性冲动有没有加剧，而是不安情绪有没有愈渐严重。

▼性上瘾知多啲（按图👇👇👇）：

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多因情绪及压力问题而起

麦医生指，导致性上瘾的原因也与其他成瘾类似，常见是因为压力大、情绪差，甚或与焦虑症、抑郁症等情绪病有关，患者最初成功透过性活动消除了负面情绪，于是大脑的回馈机制（rewarding system）就将两者挂勾，“认为性活动可以令自己开心，渐渐每次都想这样解决，当一次不够就做够两次，次数因此会愈来愈频繁，控制力愈来愈差”。

初期的性上瘾可以尝试通过心理治疗处理，找出压力源头，同时配合一些方法尽量控制性冲动，麦医生举例：

1. 设立目标给自己，逐渐减少性活动次数，例如从一日做三次限制为一日只做一次

2. 性冲动出现时分散自己的注意力，例如转移环境、周围走动、做别的事

3. 透支体力，例如尝试透过做运动消耗部分精力

情况严重可靠药物帮助

不过，麦医生指出，严重性上瘾患者很难单靠以上方法抑制情况，此时配合药物治疗才有机会成为根治的关键，医生一般会按患者情况处方合适剂量的血清素回收阻断剂，减低瘾起带来的焦虑，“你很难单单要求患者用意志力抑制自己不去做，这会反而令他／她更感不安，服用相关药物就帮助控制焦虑感，同时亦要勉励他／她不要太苛责自己”。

很多人始终认为性是难以启齿的话题，以致出现问题时讳疾忌医，但麦医生强调，若性上瘾不及时接受治疗，可以严重影响日常生活，“当瘾愈来愈深时，可能工作中突然瘾起都会忍不住要去厕所自慰，无法好好工作，也难以维系与身边伴侣的关系，为自己带来额外的压力，有些更会涉及有关性犯罪的行为”。

▼性上瘾如何治疗（按图👇👇👇）：

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自恋型人格患者渴望被羡慕

除了性上瘾外，李靓蕾亦披露王力宏曾被诊断有自恋型人格的问题。台湾胸腔暨重症专科医生黄轩医生，过去则曾在社交媒体上分享指，自恋型人格障碍患者可能强烈羡慕某些族群，并渴望成为对方，因而把自己伪装成该族群，并想像自己被他人以相同的方式羡慕。

不过，亦有不少患者因为在童年曾遇到创伤性经历、甚至被虐，令大脑受损阻碍正常发育。而自恋型人格障碍通常有以下九大特征，只要出现五项以上，就有自恋性人格障碍倾向的可能。

1. 夸大自己的“重要性”跟能力，像是夸耀自己的成就与才华，在毫无具体作为的情况下，要别人视他们为佼佼者、胜过所有人的卓越成就。

2.专注幻想无限的成功、权力、才华、外貌或是完美的爱情。

3. 相信自己“特殊又唯一”，只有高知识分子、高阶层、达官贵人等其他“特殊的人”才能了解他们。

4. 无论受到多少的赞美，永远觉得不够。

5. 强调特权，希望别人主动对自己礼遇、提供优惠，或是自动服从、满足自己的意愿。

6. 跟别人相处时，会不断占别人便宜直到“榨取”的地步，来满足自己的需要。

7. 不愿意倾听别人的感受、理解别人的需求。

8. 常常嫉妒、羡慕别人，但又相信别人正在嫉妒、羡慕自己。

9. 表现出非常自大跟傲慢的态度。

▼自恋型人格知多啲（按图👇👇👇）：

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