增运食谱｜夏天出世宜吃鱼冬生吃姜？麦玲玲食物助旺法附食谱推介

2021年尚有半年的时间，想把握下半年，增强自己的运势，不妨听听玄学家麦玲玲师傅的“食物助旺法”，以助提升整体运程，在各方各面得心应手。

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食物助旺法 　春夏秋冬五行互补

据麦玲玲师傅讲解，医（中医）、卜、星、相皆是同源，玄学和中医学在五行学说上有类同的概念。食物五行和出生的季节也有很大关系，原理上是五行互补，吃对了或较多吃“旺自己”的食物，即“食物助旺法”，有助于增长个人运势。

按下图了解春、夏、秋、冬季出生的朋友，吃哪些食物有助提升运程︰

麦玲玲师傅亦提提大家，均衡饮食十分重要，所有食物宜进食有度。“食物助旺法”和中医五行的理论一样，例如身体底子偏寒的人，可以较多吃一些热性食物，平衡寒热，在拣选食物前，也应了解自己的体质。如有疑问，向中医查询。

增运助旺食谱参考

春天出世︰多吃鸡蛋、金菇等

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夏天出世︰多吃些海鲜、海带等

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秋天出世︰多吃蔬菜类

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冬天出世︰多吃辣椒、姜等