【闲泡一杯】养胃健肠茶　驱寒消口臭

在繁忙中也得为自己留点喘息空间。01请来杨明霞中医师，为大家介绍不同的简易健康茶。材料简单，只要闲泡一杯，便可带给你不同的健康及美容效果，为生活增添清爽时刻。

年末年始，节庆密集，亲朋好友聚首，少不了的活动肯定是大吃大喝。小心这些日子，特别容易有口臭，原因是饮食没节制，消化不良又嗜食生冷。尤其是冬天，港人爱打著边炉喝冻饮，也是大忌，这些不良饮食习惯，极可能令人出现胃寒。杨医师指，口臭也多因胃寒，赶走体内的寒，也就可以解决口臭的难题。这剂适合寒底人士饮用的“养胃健肠茶”，选用的淮山和神曲都有助调理肠胃，加上生姜主力驱寒，助你由内驱除口臭，别再误信香口胶。

材料

制法

1. 将所有材料剪成细片，洗净，放入杯中茶隔内。2. 注入500毫升热开水，盖上杯盖，焗30-40分钟即可饮用。