S、T、U三个字母　教孩子学会节制、感恩、团结　乐观面对难关

“节制”、“感恩”、“团结”是不同年龄的学童，甚至是成年人需要时刻谨记在心中和需要谨守的品格。随着成长，我们的环境不断改变同时亦变得复杂，维持以上品格所面对的挑战亦愈来愈多。
【作者为香港中华基督教青年会二级助理康乐体育主任潘启安】

“S”代表“Self-control”，即是“节制”—意思是适可而止，有纪律地控制自己的欲望，亦是基督教圣灵果子的九种特质其中之一。

“节制”不单单是对孩子的教导，亦是每个人一生的功课。童年的你希望用尽所有时间玩乐，希望拥有所有玩具；长大后有赚钱能力后，就希望买下所有购物清单上的项目；当人大了，见多识广，开始培养出生活品味，可能希望尝尽天下美食。人一生中欲望无穷无尽，满足了霎时的欲望，但可能因而失去学识、金钱、时间、健康……，那么你的人生还算圆满吗？

生活中要做到“节制”，就要于责任与欲望之间取得平衡。提出欲望和诉求是天生的本能，惟孩子要学懂认清自己的责任就需要我们的帮助。不同身份有着不同责任。孩子的身份是儿女、学生或朋友等。作为儿女，有责任孝顺及尊重父母；作为学生，有责任完成功课、追求知识；作为朋友，有责任给予帮助、鼓励、安慰。父母、师长的角色，是要让孩子知道自己是否已尽应有的责任，配合适当的赞赏及鼓励，自然培养出“节制”的品格。

“T”代表“Thankfulness”、“感恩”，意思是对身边的事物表达感激。孩子懂得感恩可以让他们的童年带来喜乐，是建构积极人生的重要基础。

要培养青年人有一颗感恩的心，首先要让他们懂得知足。相信大家都听过半杯水的故事，当你面前有半杯水，你可以说：“只有半杯水”或“还有半杯水”，一字之差，分别表达出“埋怨”及“积极”的心态，要他们学懂知足，就要让他们懂得说“还有半杯水”。

父母师长有责任灌输“知足”和“感恩”的价值观，亦要树立良好的榜样。“埋怨”的说话是创建“感恩”心态的一大阻碍。成年人生活中所面对的困难、挑战比孩子多，父母无意间“吐苦水”的说话，大多只为了抒发情绪，但孩子听进耳中有机会接收到“外面世界发生的事都不顺利”的意思。所以父母、师长于孩子面前的言行必须谨慎。

以香港的社会现况，加上受疫情的煎熬，一群人一同埋怨能够彼此安慰，然而，要积极面对困难，常存感恩的心则成为我们最大的帮助。

“U”代表“Unity”，中文意思是“团结”。“团结”是创建一个成功团队的元素，是人与人之间为了完成同一目标的合作关系；“团结”包含了团队内的沟通、付出，最后得到回报；“团结”使团队能有效率地运作。有效率的团队可以为青年人面对的困难、挑战带来大大的支援。

有首童谣《一枝竹仔》是这样唱的︰“一枝竹仔易折弯，几枝竹一扎断折难……”，表达了众志成城、团结就是力量的意思。《圣经》亦提到：“两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴……有人攻胜孤身一人，若有二人便能敌挡他；三股合成的绳子不容易折断。（传道书四：9-12）”。

孩子从小学习“团结”使他们懂得创建团队来面对困难及挑战。团队当中的每一位都同时担当“施”与“受”的角色，因为各人有恩赐特质，各人于自己岗位上的发挥，“团结”便成为解决问题的力量。

“S - Self-control”、“T - Thankfulness”、“U - Unity”不只是对孩子的教导，物质主义、资讯泛滥、意见分歧是现今社会的现况，要抗衡现况对人心理上带来负面的影响，成年人都应常以“S、T、U”提醒自己保持乐观积极的心态面对难关，为年青一代作好榜样。

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