【亲子同行】野妈妈Betty推介秋日行山路线　上山看黄金草原

秋风起，又是时候登山享受秋风。热爱大自然的Betty妈不只爱与小孩行山，亦爱寻找较隐蔽的景点，并在facebook专页“带孩在野”分享两母女的行山路线，每次都吸引不少家长询问。Betty妈推介以下三条分别在新界和港岛的路线，适合亲子同行，而且各有不同特色，风景各异。

1. 屯门青山瀡泥坡

交通：屯门西铁总站转乘K52，在龙门路蝴蝶湾公园落车，前行到龙富路交通灯横越车道，沿龙富路向北至绑有丝带的铁丝网门，便是青蝶脊起步点。

路线：龙门路青蝶脊→517山→583青山→韩陵片石亭→下梯级回青山寺

推介重点及注意事项：1. 青蝶脊上有数个风化谷位，是影相热点，但要特别留神免失足。2. 经过迷彩屋后的初段山脊可玩瀡斜坡，但容易磨穿裤。3. 韩陵片石亭后有山友私家 gym 埸。

2. 锦田鸡公岭看金黄草原

交通：新界专线小巴603线（可在元朗凤翔路总站或西铁元朗站上车）

路线：1. 逢吉乡出发→鸡公岭→蕉径→粉锦公路（较多同路人）2. 锦田乡村俱乐部→鸡公岭→蕉径→粉锦公路 （俱乐部后山脊为越野车路）

推介重点及注意事项：1.俱乐部后山脊为越野车路，假日可观看车友玩越野电单车。2.俱乐部附近的山脚位置为玩遥控飞机热点，观看时要留意头顶情况，随时走避。3.鸡公岭的堆石群的可边野餐边观看锦田全景。

3.薄扶林牛棚废址探险

交通：可在中环乘搭城巴37A、金钟乘搭37B、湾仔乘搭40号至薄扶林村下车

路线：薄扶林村→村后牛棚废址→草卢→火龙→薄扶林职业训练局青年学院→后牛棚废址→下华富村离开

推介重点及注意事项：1. 牛奶场虽然已荒废，但从保留的建筑可猜想其原外貌，例如草卢、仓库、揸牛奶棚、象草林、石屎水坑等。2. 废址内有很多高大榕树，可因应个人能力攀爬。3. 阴暗位较多，可带备电筒照明。

建议的行山装备：

保暖衣物－进入秋天，天气转凉，记得要带备保暖衣物

水－不必备太多，每人约1.5L亦足够

食物－建议携带有酱料的蛋糕或饼干

雨具－可带备雨衣

防晒－沿途不少空旷地方，先涂防晒以免晒伤

防蚊用品－郊外蚊子较多，建议带备防蚊用品。不过Betty妈则建议穿著浅色长袖衫裤，不必使用化学品之余，亦可同时防晒防蚊。

运动鞋 - 建议选择鞋底较厚和不太硬的款式，避免穿薄底平底休闲鞋或凉鞋

行山杖 - 膝关节不好或平衡力欠佳者建议带备行山杖辅助，下山时会较舒适

（照片由受访者提供）