【行山抗疫】学做负责任行山客 上山前了解“无痕山林”七大原则
行山远足，有什么应该做？有什么不应该做？
大家上山前，可以先了解无痕山林（Leave no trace）的7大原则，做个爱护大自然的山友。
无痕山林（Leave no trace）的概念来自美国，源自上世纪60年代末起，很多美国人在假日离开城市，到郊外远足露营，人流急增，导致大自然吃不消，环境问题愈来愈严重。
有见及此，美国林业当局、环保界及学者在90年代提倡无痕山林，并成立了一个非牟利组织推广这个概念，并开办课程。近年，无痕山林传入香港，渐为郊游人士熟悉。一些香港人在美国读完Leave no trace master educator课程后，都回港开办Leave no trace trainer的课程。
“无痕山林”7大原则：
1.出发前要有充足的计划及准备（Plan Ahead & Prepare）
事先计划好行山的路线，了解行程中经过的地方，如果途中没有经营地或烧烤场，就不要带生火工具。
对路线要有充分认识，量力而为，避免迷路及出意外，因为求救后，救援人员上山大规模搜索，会对环保造成影响。
计划好食物的分量，在家中可以先将食物重新包装，将不用带上山的包装先在城市丢弃，避免在山上制造垃圾。
2.在可承受的地面上行走及露营（Travel & Camp on Durable Surfaces）
尽量在现有行山径上行走，如果行山径的石屎楼级旁出现一条泥沙斜路，尽量行楼级而非斜路。虽然行斜路比较舒服，但人人都行的话，山路就会愈行愈阔，愈来愈多植被被侵蚀。
切勿乱走捷径，通常行山径会以“Z”形设计上山，令山路斜度稍缓，让游人行得舒服，并减缓水流的冲击，但有些心急的山友会开出捷径，直线爆上山，大帽山及鸡公山都有这个情况。
在一些行山径的转弯位，都有类似的捷径，可能就在弯位前两步，就有条行山人士行出来的小路，直接连上去，但可能这条捷径其实只能节省几步路。长此下去，捷径愈来愈阔，与原本行山径之间的丛林会愈来愈细，最后寸草不生，成为一面泥坡。
3.妥善处理垃圾及适当维护环境（Dispose of Waste Properly）
在香港，渔护署有句口号叫“自己垃圾，自己带走”，做法非常简单，将所有在山上制造的垃圾带落山，绝不遗留半点在郊野。建议大家行山自备垃圾袋，将用过的纸巾、口罩、食物及饮料包装全部放入袋中。
最近香港的山野上出现很多被丢弃的口罩，口罩是个人卫生用品，上面可能会有细菌，所以口罩随处扔，或者会助长病菌传播。再者，清洁工人或义工要为你执手尾，清理口罩时，会增加他们感染的风险，所以乱扔口罩是一项非常自私的行为。
就算在郊野地方及乡村地方见到垃圾桶，都不要扔垃圾，因为清洁工人可能要行山路才去到收垃圾，而且未必日日有人收，希望大家尽量将垃圾扔在市区或者马路边的垃圾桶。
有时行山人士会在无心的情况下“跌”了垃圾，相信大家都会顺手将用完的纸巾及糖纸放在裤袋，但当你从裤袋拿电话或银包的时候，可能会不小心地把垃圾从裤袋中掏出来，跌在地上。请大家小心处理垃圾，无论有心还是无意，都尽量别把垃圾留在山野。
4.保持环保的原有风貌（Leave What You Find）
在无痕山林之中有句话，叫“除了足迹外什么都不要留下，除了照片外什么都不要带走”。在户外环境中有很多美丽的东西，例如在地质公园有具特色的石头，而在海岸公园就有漂亮的贝壳，但行山人士都不应该将这些东西拿走，而是让他们留下原地。
香港的山头野岭上有不少古迹，例如英军兴建的机枪堡及碉堡，希望行山人士不好在古迹或者石头上涂鸦。在西贡的山区，行山时可能会发现到子弹壳，希望大家亦不要带走，最好留在原地。
5.减少营火对环境的冲击及伤害（Minimize Campfire Impacts）
在香港的郊野公园，除了在烧烤场及营地之外，任何地方都不可以生火。从烧烤场及营地离开前，要将火种完全淋熄。
风高物燥，在山上生火，一不小心，火乘风势，就会引发山火。山火不但对山上的动植物造成致命威胁，还危及行山人士的性命。
6.尊重野生动植物（Respect Wildlife）
我们去行山，是走进野生动植物的家，我们是客人，他们才是主人，客人自然要尊重主人。喂饲并非尊重野生动物，最好是视而不见，各行各路，切勿打扰他们的生活习惯。
以香港郊野常见的猴子为例，大家千万别要喂他们，这样做不但会降低野生猴子的觅食本能，还会令猴子以为行山人士是食物来源，将来袭击行山人士找食物。猴子拦路时，不要拿行山杖喊打喊杀，也不要跟他们直视对望，最好绕道而行，或者等一等，待牠们离开再行。
香港郊野还有很多牛只，不少行山人士都会跟牠们拍照。拍照不是不可以，但记得保持距离，行得太近的话，会打扰牠们的生活，而牠们不高兴的时候，分分钟危及你的安全。为牛为己，保持距离。
植物方面，在郊野公园范围内采摘野果是犯法的，而且野果可能有毒，请不要尝试。有些人行到累，想在山上找树枝当行山杖，但在郊野公园范围内从树上直接折断树枝，也是犯法的。
7.尊重其他郊野使用者（Be Considerate of Other Visitors）
在最近人山人海的郊野，这项原则十分重要。行山径路窄人多，大家都要互相礼让，请勿横冲直撞。行得快的，要有耐心，行得慢的，亦要懂得在适当时候让路。如果遇上背住重装背囊的露营客，轻装的行山客应该主动让一让。
大家上得山，就希望享受大自然的宁静，希望大家别要一边行，一边开住喇叭播歌，你及你及队友喜欢听，但其他郊游人士呢？行山时，请好好享受鸟语花香，回到市区，你还有很多机会听歌。
一班人去行山，有时难免高兴，喧哗大叫，前者呼，后者应。然而，噪音不但影响到其他人，大叫大喊还增加喷出飞沫的机会。尤其在这个抗疫为重的时候，请各位郊游人士将音量收细，对方听到就可以，不要喊破喉咙让整座山都听到你说话。
在香港行山，在山径上迎面相遇，总喜欢大家叫声早晨，这是礼貌的行为。不过，在这个武汉肺炎疫情肆虐的时候，你想不想有个没有戴口罩的人对住你迎面讲早晨呢？其实在山上碰到一不定要说早晨的，大家点头微笑，一切尽在不言之中。
大家都喜欢在山上漂亮的位置拍照，但你想影，其他人都想影，请有同理心，别霸住靓景的位置太耐，让其他山友都有机会拍照。此外，拍照的时候要留意，有没有阻碍主要通道。无论是休息还是拍照，都不可以阻碍行山径。
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建议放入背囊的行山装备（按图放大）：