【新冠肺炎】温热食物暖身升温增免疫力？2类人例外不宜吃......

新冠肺炎COVID-19疫情持续升温，有日本医学博士指人体升温一度，免疫力提高5倍，据台湾健康网站HEHO，饮食中吃温、热的食物有助暖身升温。不过，如果你属于阴虚、湿热型的人士，吃太多温性及热性的食物，反而令身体变得更差。

中医有种说法为“百病起于寒”，温性及热性的食物有助人体“驱寒”，就此记者向注册中医师潘仲恒查询，是否人人适宜吃温性及热性的食物？潘医师先解释，身体保持温暖，从中医角度的好处是体温较高，气血运行较好，“血行百病除”，都市人常见到的痛症， 都会随气温变化而改变，例如天气变冷， 痛症会增加，用人为方法令体温升高，可纾缓疼痛，使痛症有改善，例子有痛经、鼻敏感及冻疮。

使身体保持温暖，从饮食中入手是其中一种方法，例如进食热性、温性的食物等让身体升温。请按下图多了解哪些食物属于这个类别？

日本医学博士石原结实曾指出，据研究显示，体温上升一度，免疫力可以提高五倍以上，感冒时发烧会让体温上升，让免疫系统能回复正常运作，加强抵抗致病物的能力，解除体内异常的疾病状态。

不过，对于某些体质人士多吃热性、温性的食物，反而令身体变得更差。潘仲恒医师指依中医角度分析人体体质，简单可分为九类， 其中气虚、 阳虚的体质可以藉饮食提升体温，来改善身体；而阴虚、湿热的体质，如果再以热性、温性的食物来提升体温，可能出现强烈的口干感、大便秘结、小便黄、有口气及长暗疮。

甚么是阴虚体质？按图有详解︰

甚么是湿热体质？按图有详解︰

因此，一般“燥底、热底”的人，如果饮食偏差，或经错误治疗，有机会令体质更燥、更热。另外，如果本身是经常运动、劳动的人士，体温自然会稍高，这样也是令身体保持温热的方法之一。

最近记者身边有朋友表示，可能由于常戴口罩的缘故，多了生暗疮及粉刺的问题，假如再多吃热性、温性的食物，会否加重暗疮问题呢？

潘仲恒医师就此作简单的解释：中医讲求辨证论治， 暗疮、粉刺等也需要经临床的辨证论治，暗疮有脓或无脓已有分别，未必单单是由于带口罩的问题而引起或加剧，如有困扰及疑问，应及早求诊医师免延医误诊。