【亲子教养】愉快学习可行吗？还是必须先苦后甜？｜程卫强

很多朋友都问我，愉快学习是否真的可行？他们觉得愉快学习都是离地万丈的东西。我们从小到大都有一个观念，就是“No Pain，No Gain”，所以觉得要有得著，就必须要痛苦。

要流汗，才有得著，这是正确的。但流汗不一定痛苦。举例说，孩子到公园跑跑跳跳，弄得满头大汗，但是很快乐；相反，如果父母要求孩子在公园内跑步够30分钟才能完成任务，他们一定过得很痛苦了。同一个活动，不同的情绪感受，完全取决于活动过程。

所以，游戏与否并非取决于活动本身，而是家长的态度、孩子的理解。儿子朗朗K2刚开始需要做功课时，我会跟他比赛“斗快、斗靓”（因为他是一个比较爱拼的孩子嘛），因此，差不多“佢做几多我做几多”，但他在过程中慢慢地将功课培养成为习惯，过程有欢笑、有互动。当然，在刚开始时家长需要较多的时间投入，因为要有互动、要有参与嘛，他做功课的时间也可能因而较长，但当习惯形成后，孩子就会较自觉地学习。K2时朗朗能够自己在房间做功课30分钟。现在小学了，他会在学校自发地完成部份作业才回家。我想，父母们都希望见到孩子自发学习吧！

朗朗的兴趣活动也不少，但他有权决定学什么、不学什么。我都会“精心设计”一些接触机会，让他决定是否学习（在过程中，父母也需要玩得很投入，父母需要做一个榜样，而非旁观者，不是单单说：“嗱！呢个系钢琴，你去弹吓睇吓钟唔钟意玩，钟意就帮你报名啦！”）。就以钢琴为例，他学了超过一年（没有考过任何级别），刚开始时很有兴趣，后来发现自己不喜欢了，于是便停学了。自主性，也可以让孩子对活动更有动力、更有Buy-In。

“爱学习”这个态度，必须由小培养。孩子越大，他们受外界影响就越多，老师的态度、同辈的沟通、社会文化的薰陶等，都会造成他们对学习的态度及想法。

再一次，愉快学习的关键，不是在于学什么，而是怎样学。父母们，你懂的！

作者简介：注册心理学家程卫强Victor Ching

两子之父，现为大学客席讲师，同时是专注力不足症（ADHD）患者，现身说法读书不需要坐定定、分心也不一定一事无成！