【甲状腺】手震凸眼愈食愈瘦或甲亢 食太多海鲜易中招?
你身边有没有一个朋友是“食极都唔肥”?这种令人羡慕的“体质”,原来有可能是病。不少女生认为体重下降是一件好事,但如果没积极减肥,甚至觉得自己胃口愈来愈好、愈吃愈多,体重却不升反跌,就有可能是甲状腺机能亢进令你的身体“被减肥”!
外科专科医生黄启斌指,甲亢常见于年轻女士,更可以是偶发性情况,防不胜防,而且如不妥善控制,更有机会引发致命重症,所以大家绝不应该因为能瘦下来而忽略治疗。
甲状腺机能亢进(甲亢),是因甲状腺分泌过多甲状腺素引致。一般来说,甲状腺素可促进人体新陈代谢,维持各个器官细胞正常运作,但如身体分泌过多甲状腺素,便令新陈代谢的速度过快,而其中一个明显的病征就是体重不寻常地下降。
健康减重速度:一周一公斤内
何为之不寻常地下降?外科专科医生黄启斌指,即使大家是进行减肥,体重改变的幅度亦有安全范围。他引用英国国民保健服务(National Health Service)资料,指减肥应维持在一星期最多一公斤,如超出此范围已属于不健康的体重下降速度;如没刻意减肥,却以同样甚至更快的速度消瘦,就更是身体出现毛病的征兆。
什么是甲状腺机能亢进?(按图了解):
甲亢病人愈吃愈瘦
黄医生指,除了甲亢,糖尿病、慢性感染(如肺结核)、肠胃疾病甚至癌症等疾病都会导致身体突然消瘦的情况。那如何分辨自己是否患有甲亢?他说:“一般疾病会令患者胃口欠佳,但甲亢病人却是边吃边瘦。”他解释,因加速的新陈代谢过程中消耗了能量,病人会食欲大增,但补充的营养追不上消耗的能量,因而导致消瘦。
甲状腺机能亢进的其他病征
轻微:心跳快、手震、难入睡、怕热、烦躁、凸眼、颈部肿胀
严重:脚肿、容易气喘
好发于二十至五十岁女性
至于甲亢发生的原因,黄医生指最普遍是患格雷氏症(Graves' disease),简单而言就是自身免疫系统产生抗体刺激甲状腺,导致甲状腺分泌过多甲状腺素。此病没有一个很直接的成因,可以是与遗传或生活压力有关,甚至只是偶发性,“但超过七成患者是女性,当中又有八成是二十至五十岁。”
此外,黄医生指其他疾病引致的甲状腺增生、甲状腺发炎,以及大量食用高碘质食物,都有机会导致轻微甲亢。
根据食物安全中心表示,以下类别的食物碘含量或较高:
- 藻类:海带、紫菜等
- 咸水鱼:黄花鱼、红衫鱼等
- 介贝类水产:蟹、蚝、蚬、扇贝、章鱼等