【爸爸妈咪唔易做】学习冷静四部曲　处理孩子情绪│H.Y老师

上星期H.Y老师分享了让小朋友自选冷静方法，让他们可以在最舒适的感觉尽快冷静下来。有很多爸爸妈咪都会问H.Y老师，能否告诉他们步骤，因为有步骤跟著总比新手的慢慢去探索。因此这个星期H.Y老师会把日常与小朋友练习的自制教材与大家分享，希望各位更容易去处理小朋友的情绪。

在家中简单的去处理小朋友的情绪，可以跟著这个“冷静四部曲”：

1. 情绪检查

因为我们要知道以及让小朋友自己去表达心中的情绪，那我们才知道从何著手。

2. 选择冷静的方法

小朋友在选择和进行活动的过程中，可以学习和说出事情的始末，从而可以慢慢在冷静的过程中得到解决和舒缓。

3. 再一次进行情绪检查

在完成自选的冷静方法后，再一次为小朋友进行情绪检查，看看他们是否已经准备好。假如心情仍未回复，那再进行多一次第二步骤。

4. 返回活动

当小朋友回复平静后，就是让小朋友知道，自己已经可以返回情绪差前的活动。

当小朋友情绪激动、发脾气又或者低落时，各位爸爸妈咪可以跟著这个“冷静四部曲”，让小朋友慢慢平静下来。这方法可以省却各位爸爸妈咪有动气以及互相吵闹的时刻，而且可以帮助小朋友尽快回到脾气前的工作。

各位爸爸妈咪可以把这张H.Y老师自制教材列印出来，然后张贴在家中其中一个地方，成为独有的冷静角。当小朋友每次情绪不稳时，引导他们能自行进行这个冷静四部曲。每一栏中，爸爸妈咪可以寻找不同的情绪图片让小朋友自己贴上，增加他们自主操作的能力。希望这次的分享可以让各位爸爸妈咪更易掌握协助小朋友冷静下来的方向吧！

如果你希望使用这款H.Y老师自制的教材，欢迎到H.Y老师的专页【爸爸妈咪唔易做】赞好及分享，再inbox H.Y老师“亲子01”，那H.Y老师会把教材分享给大家呢！

作者简介：H.Y老师

幼儿教育工作者，近十年的幼儿教育经验，喜爱小朋友和音乐。十年发现不同小朋友有不同性格，但总会把爸爸妈妈弄得头也痛了。确实小朋友思想创意无限大，现今爸爸妈妈确实不易做。因此，希望借此可以在这里分享更多爸爸妈妈意想不到的小方法和小游戏，增加对小朋友的暸解，等大家一齐成长，做咩都易如反掌！

作者Facebook专页：爸爸妈咪唔易做

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为“冷静四步曲”​】

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