港孩不快乐！　仅0.3%学童睡觉多于10小时　未够六岁已有焦虑症状

今日（4日）是儿童节，但调查发现香港儿童不快乐。根据《快乐儿童约章》内容，主张儿童有充足睡眠、闲暇时间等。但玛丽医院儿童及青少年精神科早前调查发现，虽然超过9成受访家长及学校代表对约章理念表示认同，但不少学童睡眠不足，每日要花3小时做功课及温习，扣除睡眠、上学等后更无充足闲暇时间，更只得0.3%受访学童有多于10小时睡眠时间。玛丽医院精神科顾问医生陈国龄指出，现时香港学生的学业压力沉重，有儿童不足6岁已出现焦虑症状，呼吁校方及家长双方配合，而教育局亦应订立指引，以实践约章内容。

玛丽医院儿童及青少年精神科与社区协作伙伴，于去年7月至12月期间，就学童的压力指数及《快乐儿童约章》进行问卷调查，分别访问了18名小学学校代表，以及约2,000名家长，了解约章于日常生活实行的可行性等。

学童睡眠不足

约章建议，5至12岁的小朋友每晚要有10至12小时的睡眠时间。不过，根据是次的调查结果，有超过一半的学校代表不认同学生有充足睡眠；而家长评估的子女的睡眠时间平均只得8.26小时，仅0.3%受访者“达标”，即睡眠时间多于10小时。

一年四次评核　小童现焦虑症状

调查又指出，有逾八成家长指出，子女的校内全年评估总次数为4次，更有9%受访者称评估次数超过4次。若以10分为满分计算，有三分之一的家长指出，子女的压力指数达7分或以上。

身兼玛丽医院精神科部门主管与儿童及青少年精神科主管的陈国龄说，现时学业压力沉重，近年幼稚园的竞争亦非常激烈，有部份未够6岁的儿童出现焦虑症状，更可能出现倒退行为如失禁等，亦有学童拒绝返学，情况有上升趋势。她解释，学生拒绝上课，与能力差距及朋辈关系息息相关，而前者起因往往来自家长给予的压力，过去曾要求相关家长替子女转校，但他们通常不愿意。

近半子女无充足闲暇时间

约章建议子女多进行闲暇及亲子活动，以释放压力。不过，陈指出，若不计及使用电子产品的时间，下课后扣除做功课、温习、睡眠等时间，子女的闲暇时间所剩无几。调查更有接近一半的家长指出，不认同子女有充足闲暇时间。陈国龄指出，不少家长见到子女有空闲时闲，就为子女安排更多课外活动，令闲暇时间更少。

她表示，闲暇意指非结构性时间，儿童可以有空间放松、对自己的活动有自主权，“有家长话，平时安排左时间比佢学踢波，明明见到佢玩得好开心、不停笑…但都系学习，并非自己决定…就算踢波都会有压力。”

陈国龄又引述调查显示，若学童每日有一小时以上的闲暇时间，其压力会较每日少于30分钟闲暇时间的学童为低。

调查又发现，学童做功课及温习时间，分别以1至2小时占多数。陈国龄坦言，学童做功课及温习时间占3小时，其中以SEN学生情况更甚，有低年级的小学生连看电视的时间都没有，晚上11时才做完功课。她建议，校方调节功课量，父母亦不应安排太多课外活动，让子女有更多闲暇时间。