【开学】执书包甩漏、上堂不专心？教大指训练可增专注力、自律性

不足半月便是新学年之始，家长将要协助学童适应回归学校生活。相信部分家长正为想改善子女执书包甩漏、上堂不集中而“头痛”。香港教育大学一项研究发现，透过训练可提升基层学童的专注力及自律性，令他们在课堂上更投入，更有助改善其记忆力及数学表现，而相关训练的影响至少长达一年。

执行功能是一个使人类集中注意力、记著指令、处理多个任务及进行规划的心理功能；简单而言，这能力，对学生执书包有否甩漏、上堂是否集中亦有影响。

香港教育大学特殊教育与辅导学系副系主任及助理教授潘纪恩，早前获政府公共政策研究资助计划，资助约85万元，研究如何提升贫穷儿童执行功能。她找来109位7至9岁智力正常的学童，他们均是来自获发书簿津贴或综援家庭的基层学童，然后安排他们参与自行研发的作业转换训练。

家庭社经地位　对成员的执行能力有影响

一般而言，家庭社经地位越低，该家庭成员的执行能力亦会愈差，潘纪恩解释，贫穷或基层家庭能培养子女的资源较少、学习机会及成长环境稍逊，刺激脑部发展的机会亦会相对降低，而家庭的经济压力及心理压力亦会影响儿童的脑部发展。

她强调，智商难以有大幅度的进步，但执行功能却可透过训练而有改善的潜力，令学童有能力列出、并执行自订的计划；而研究证实，训练有助提升小朋友的抑制能力，有效提高专注力及自律性，而有关影响至少长达一年。

训练要求学生看图　并选出正确答案

参与研究的学童家庭平均月入均低于1.5万元，多来自深水埗及天水围。研究团队参考外国的作业转换训练后，针对本港学习环境，研发出一个可提升学生执行功能的电脑应用程式。

参加训练者须在平板电脑画面显示不同事物时，选出正确答案，例如显示出生菜的图片时，学生要选择“生果”或“蔬菜”；又或在屏幕显示两架汽车时，在“一”及“二”中选择出车辆数目。训练为期4星期，每周一次，每次训练需时约一小时。

训练进行一年后　学生能力提升一成

研究对比训练前、训练后及受训一年后的测试结果，以及参考学童学校老师所填写的问卷后，团队证实有参与提升执行功能电脑程式训练的学生，其抑制能力对无接受训练者有较大进步，一年后提升约一成。

而执行能力与学业表现，尤其是专注力、自律性、记忆、数学及语言方面有显著相关性，如学童在课堂明显较投入及愿意参与。

建议政府投放多资源进行研究　并将训练常规化

潘纪恩建议，政府投放更多资源于同类研究，增加大众对执行能力的认识；而学校及办学团体亦应采取更多方案协助基层学童发展其执行能力，将训练列入常规课程。

至于家长，她建议可用量表了解子女的执行能力，并透过日常生活及活动帮助子女提升自我控制能力及执行能力，量表及改善方法详见另稿。有兴趣让子女参与有关训练者，可透过电邮（oyleung@eduhk.hk）联络研究团队，名额约50个，基层家庭优先。另外，潘纪恩指，研究期间发现不少参加者请假或旷课情况普遍，建议学校、教师及家长关注及跟进情况。