DSE2023｜备战文凭试9个帮助温习好方法　有助加强记忆效果

学习是每个人都会经历的过程，而加强记忆效果是学习过程中不可或缺的一环。有效的温习不但能事半功倍，更能提对温习的兴趣，因为学习效率和记忆效果是相互影响的，透过适当的方法和技巧，可以提高学习效率，使学习更加高效和有效。甚么方法可以提高记忆效果和学习效率? 如何让学习过程更加轻松和愉快？学友社为同学整合9个有助加强记忆效果的温习方法。

内容转载自学友社网页：温习方法｜9个帮助温习好方法 有助加强记忆效果

9个帮助温习好方法　有助加强记忆效果

1. 分段学习

每当温习时将大量学习内容分成小段，每次只专注于一段或一小部分，利用较细碎的分段记忆法，能更好地记忆和理解温习内容，片段学习模式不但能每段都学得彻底，亦不会因为一次塞太多内容入脑而无法消化，忘记一开始所学。

2. 创造联系

将新学习的内容与已知有关联的内容联系起来。例如，将学习的内容与生活经验、影片、音乐等联系起来，透过相互关联联系帮助记忆。

3. 创造影像

将学习的内容转换成图像，能够有效提升记忆。例如，在笔记中加入插图或符号，以图案把过长的内容变得生动，帮助理解和记忆。

4. 练习测试

通过练习问题/假设问题测试加深自己的记忆效果。这个方法可以帮助发现自己对哪些内容记得不够熟识，继而进行有针对性的温习。

5. 适当休息

在学习过程中，适当休息可以帮助记忆。可以通过走动、伸展、做深呼吸等方式来放松身体和大脑，休息充足后以更好地进行学习。

6. 互相教学

和同学互相教学可以帮助记忆和理解。透过与同伴的互相讨教，可以让自己更好地理解和记忆内容，同时还可以帮助你的同学或自己，了解不熟识的部分。

7. 使用口诀

口诀可以帮助记忆。例如，将学习的内容转换成韵律或歌曲，一些易记的口号等，这样可以更容易地回忆内容。

8. 重复练习

重复复习是加强记忆效果的有效方法。可以通过不断地复习来巩固记忆，这样能够使记忆更加深刻和牢固。

9. 善用科技

现在有很多学习和温习的科技工具，例如一些语音笔记、网上教学平台、翻译软件等，既可帮助记忆亦可理解学习内容。同学可以根据自己的需要选择适合自己的科技工具。

以上方法同学不妨参考，找到合适自己的温习方法，帮助自己加强记忆效果，更好地进行学习，达至最佳的温习效果。