消委会杯面钠含量热量Top10 合味道含钠排第4 3款超每日钠上限
撰文： 梁采欣
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杯面是很多人的comfort food，久不久就会想食一次，但其实钠含量和热量非常惊人！消费者委员会与食物安全中心合作测试10款杯面，发现有3款的钠含量食一个已经超过世界卫生组织建议的每天摄取上限2000毫克！
10款杯面包括常见的出前一丁、合味道、辛辣面、满汉大餐等。最令人意外的是，辣汤、冬荫功汤等重口味杯面竟然不是最咸；而看似比较健康的非油炸寿桃牌生面皇的热量亦不是最低！立即按图睇睇10款杯面的钠含量和热量排行😲👇👇
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😲🍜🍜同场加映1：消委会汤粉面钠含量/热量Top10😲🍜🍜
消费者委员会与食物安全中心合作测试10种亚洲风味汤粉面，发现有很多都高钠和高热量，而大部分食一碗已经超过世卫建议的每日摄取钠含量！而最肥的汤面，食一碗已经摄入了超过一千卡路里，热量惊人，立即按图睇睇10种亚洲风味汤粉面的钠含量和热量😲👇👇
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😲🥤🥤同场加映2：珍珠奶茶热量Top15😲🥤🥤
珍珠奶茶几乎人人爱，但这款邪恶的台式饮品一杯的热量绝对不容小觑。台湾营养师高敏敏最近在Facebook上整合了15间珍珠奶茶店的热量，包括香港都有的天仁茗茶、贡茶、春水堂、茶汤会、Coco、翰林茶馆等。最高热量的品牌和最低的竟然相差一倍有多？立即按图睇睇15大珍珠奶茶店的热量高低👇👇👇
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