性能力｜如何避免杀精肾亏力保性能力？男人必知16个日常生活禁忌

所谓“食色，性也”，作为人类繁衍的基础，“性”是自然不过的事。不过，有人觉得性爱是禁忌，有人以为性爱是“天生就懂”，只能说“少年，你太年轻了”。
《开罐Opener》“性爱那些事”会邀请专家解答性的疑惑，男男女女健康面对、享受。如果大家有甚么疑问，可以电邮opener@hk01.com。

不少男人都希望自己在床上可以龙精虎猛，不过也不要忽视精子健康！哪怕你再持久，花式再多，女伴欲仙欲死都好，如果精子甩头甩尾，甚至半死不活，都一样徒劳无功。

所谓工欲善其事，必先利其器，性爱前的饮食也是十分重要的一环，一个不留神分分钟会出现尴尬场面，更有机会影响床上表现。到底啪啪啪之前应该吃甚么，有甚么食物可免则免？

肾亏大家听得多，吃得清淡一点、不要吃高盐分食物等等，相信都是老生常谈，不过情趣生活顾问夫人表示，其实日常生日中的小习惯，一不留神都会令肾亏风险大增。港人至爱的打边炉，原来都是高危活动！

精子健康的重要性相信我也不必多说，坊间有不少关于精子的传言，情趣生活顾问夫人表示，不少男性日常生活时，都在不知不觉间杀精，更提出了七件影响精子健康的生活小事，请大家多多注意。