【跑手接龙二・67】子弹跑手．告别无休工作　把运动纳入生活

“跑手接龙”用接龙方式连结跑手，先是连结受访者，继而组队参赛、成立跑步群组，再办跑步活动。
每名“跑手接龙”受访者，都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。记者整理访问资料后，以受访者第一身的角度撰文。
上期“京奥跑手”麦素宁留给“子弹跑手”罗泽龙的话是：“人生与婚姻就像长跑和三铁，有高有低，充满挑战。有一个志同道合的伴侣和你一起走过是幸福的事，无论有多辛苦，大家一起笑住面对，一直跑下去。”

3年前的年三十晚，我在一所小学的地盘赶工，一身疲惫推动泥头车。成立工程公司两年，工程一单接一单，得到莫大满足感；可是，我既不渴求飞黄腾达，为什么要忙得不分昼夜年月？思前想后，几天之后，我到单车店买了一辆单车，再次开始运动。

小时候我算是“单车仔”，踏“子弹仔”由乐富到九龙城，也在学校陆运会夺得800米冠军，但说到持续运动，是3年前的反省后才真正开始。运动之后，我在Youtube看到IRONMAN赛事，感觉好正！选手们可以一次过游泳、踏单车和跑步，每名参加者“过足瘾”地冲线，样子辛苦又满足。我胆粗粗试试，没想到一试爱上，还认识到京奥跑手麦素宁，也就是我的太太Tania。

关于京奥跑手麦素宁：
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2年前，我和朋友们到沙滩，朋友说有个三项铁人界无人不晓的高手麦素宁一同前来，我答：“我真系唔识，边个嚟？”当时我已参加过三项铁人和马拉松，但从不追星，怎会知道她是谁。那次游泳没什么特别，直至和她跑了两次山，才知道上了贼船。

当时Tania准备复出，不时找朋友跑步。大概是盛名所累，她积极寻找跑友，却无甚成果。无所谓，我不喜欢安排跑步计划，既然有人安排，烦恼就少多了。第一次，轻松完成。第二次，由湾仔出发经宝云道斜路上山顶。在上斜路段，她停下来问我可以吗？我答可以。问完她就走，我急忙取出相机，第一、第二张拍到背影，第三张真系影都见唔到呀！

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现在我们仍会一起运动，还伴她完成初马。这名10公里颁奖台常客，跑马拉松配速很快。我叫她跑慢些，30公里后才是关键。她先是自我感觉良好，后来说减速中，但速度没有改变。果然，后段腿部拉伤。不要紧，多慢我也会陪你跑到终站。

Tania是有计划的专业运动员，我是只求笑住跑、轻松减压的跑手。性格差异无碍发展，我们刚刚结婚了。展望将来，运动依旧是我们的共同语言。我也建议跑手们不要给自己压力，轻松快乐跑每一步。

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