【跑鞋字典．缓震3】01互动：你有扁平足吗（2）？
撰文： 李思咏
出版：更新：
漫画《足球小将》里，门柱是龙门的最佳朋友。若说跑友在漫漫长路的好拍档，一定是跑鞋了。
一双好鞋子，不一定帮你跑得更快，但至少减低受伤风险。不过市面上的跑鞋五花八门，它们的物料、技术、结构，对跑友来说却像“火星文”。于是，我找来跑鞋专家Running Susan，她的知识配合亲身测试，希望有助大家寻到最佳良伴。
3月的关键词是“缓震”。Susan说，每个跑友的鞋柜，必备一双缓震跑鞋，莫论你是Sub 3高手，还是跑步初哥。
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跑鞋专家Running Susan昨天为扁平足及过度外翻一族测试了两对稳定型（Stability）缓震跑鞋，包括Nike的Zoom Structure 19及Mizuno的Wave Paradox 7，今天则轮到adidas的adistar boost和New Balance 1260 V5。
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【跑鞋字典‧缓震1】01互动：你有哪双缓震跑鞋？（按此观看全文）
【跑鞋字典：缓震2】01互动：缓震跑鞋 受软定受硬？（按此观看全文）
【跑鞋字典：缓震3】01互动：你有扁平足吗（1）？（按此观看全文）
New Balance 1260 V5
重量：12.3安士（男装US 9）
类型：缓震跑鞋
鞋形：中性，适合正常脚形或高足
前后掌落差：8毫米
Running Susan试后感
1260 V5跟Kayano真的很像，绝对不是反应快的跑鞋，把所有冲力（包括向前的冲力）都卸走，十分适合重量级跑友。徒手按按中底内侧的承托装置，十分坚硬，但由于它有Kayano的设计，在脚掌与中底间多了一层EVA胶，所以穿起来依然舒适。包住脚踭的海绵没Kayano般厚，但包覆力依然不俗，而且我十分欣赏它前掌刚好包住尾指和拇指对下的骨头四周，既锁住双脚，又不阻碍摆动。
adidas adistar boost
重量：11.8安士（男装US 9）
类型：缓震跑鞋
鞋形：中性，适合正常脚形或高足
前后掌落差：9.3毫米
Running Susan试后感
adistar boost结构复杂，我形容为混合威士忌，没有单一纯麦威士忌的鲜明个性，却深层浓郁。它是对很柔软的跑鞋，难得足弓位置的加硬位置亦有承托效果，当然未到“超劲”级数，严重扁平足人士不宜穿adistar，应选Kayano或NB 1260。后踭位置的heel counter不算十分硬净，安全感与其他跑鞋相比，不算出众，但鞋楦中段的三间够坚固，加上鞋带孔较密，所以脚掌中段包覆力良好。鞋楦以techfit物料制成，方便脚掌灵活郁动，前端位置有较硬的塑胶物料“锁脚”趾，以免双脚跑步时不断冲前。