【爱情保鲜法】情侣一起喝酒更幸福　研究：增同步感　减离婚率

你也是个无酒不欢的女生吗？一杯啤酒下肚赶走郁闷的坏心情，下班后的微醺时刻便是最好的心灵慰藉。一个人喝酒放空是享受，一堆人狂欢便是热闹，而与另一半小斟更会令关系更甜蜜。　

这并非一篇鼓励女生卖醉的文章，只是与伴侣晚上在家小斟一杯，倚靠著梳化喝酒谈天，的确是能令关系更紧密的习惯。美国密西根大学的一项研究指出，习惯一起喝酒的伴侣比不会一起喝酒的更快乐，而且对于彼此的关系有更正面的感觉。

研究人员邀请了2,700多对结婚多年的夫妻，透过他们的饮酒习惯从而了解这行为于关系中扮演的角色。结果发现会一起喝酒的夫妻对婚姻拥有较高的满意度，而且研究报告还指出关系中若女性为独自喝酒的一方，这类夫妻的关系满意度则较差。

有份参与研究的Dr. Kira Birditt表示，酒精的种类与份量对研究结果并没有太大影响，真正构成关系满意度的关键其实是那种“同步”的感觉。当两人愿意花时间交流并养成习惯，对关系绝对有正面的影响，有助减低离婚率。相反，只有一方喝酒的话，另一方容易产生“被排斥”的负面情绪，有机会影响双方对关系的满意度。

摄取过量的酒精会危及健康，但适量的红酒则有助减低患上心血管疾病的风险。有研究指出，红酒里含有强大的抗氧化剂白藜芦醇和花青素，每天摄取150毫升的红酒有效减少血管里的坏胆固醇，减低中风机会。而且适量的酒精会刺激脑部释放安多酚，这种激素能令人产生愉悦的感觉，令两人的关系进一步升温。不过，凡事也应适可而止，过量的酒精不但有害健康，酒醉后失却理智的行为更会影响关系。

外国也有不少针对关系满意度作出的研究，发现以下因素也令关系更稳定。

【按图看情侣一起运动的好处】滴酒不沾的女生无需为此研究忧心，心理学家Theresa E DiDonato Ph.D.指出，除了一起喝酒的习惯外，一起运动也会令关系更稳定。

参考资料：Her，The Guardian，Health Line，Psychology Today